王菲有哪些减肥妙招？是怎么减肥的？

王菲减肥食谱,一周瘦14斤

吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤 第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤 第5天 吃300至700克牛肉，加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤 第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 第7天 正常饮食加瘦身汤 【原理：】巫婆瘦身汤的...

50岁王菲的身材太逆天了,她的苛刻减脂方法是什么?

（1），每天按时按量就餐。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪，同时也能维持身体健康。这对于养成良好的饮食习惯都有很好的辅助帮助。（2），吃素的同时也要补充蛋白质。吃素虽然是低碳生活模式，但是缺乏了蛋白质也会维持不了多久的苗条身材。因为蛋白质具有增肌和...

王菲用的是什么减肥方法

其实王菲瘦身的秘密，很多人都听说过，就是中医中药减肥。王菲的中医中药减肥方法药方如下：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这副药方是热性体质的人比较适合。功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有...

王菲43岁身材不走样 瑜伽练出纤细身材

王菲喜欢步行，缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减肥有很大好处，每天坚持步行或适当的缓步跑，会使人浑身发出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此，她给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。她反对节食减肥。她认为，节食减肥是不科学的减肥方法。她说...

明星减肥 看王菲与李静怎么瘦身

药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，一钱半，甘草一钱，枳 壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。保持仰卧的姿势步骤 1、膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆。离开地面，重复20次;2、双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉，抬起骨盆，脚掌不离地，重复20次;...