长跑时穿NIKE的全掌气垫鞋好还是普通运动鞋好比全掌气垫鞋轻

是这样的:气垫鞋不太适合跑长跑，因为沉重并且气垫鞋很脆弱，跑长跑很容易被磨坏所以不建议长跑穿任何的气垫鞋。普通跑鞋在长跑时会很跟脚并且大部分普通跑鞋都比气垫鞋轻。短跑要选择比长跑更轻的鞋，但长跑个人认为不要穿太轻的鞋。

长跑建议选择普通运动鞋。打球时可以选择气垫鞋。

李宁。

长跑时穿NIKE的全掌气垫鞋好还是普通运动鞋好(比全掌气垫鞋轻)

是这样的:气垫鞋不太适合跑长跑，因为沉重并且气垫鞋很脆弱，跑长跑很容易被磨坏所以不建议长跑穿任何的气垫鞋。普通跑鞋在长跑时会很跟脚并且大部分普通跑鞋都比气垫鞋轻。短跑要选择比长跑更轻的鞋，但长跑个人认为不要穿太轻的鞋。

对于上体育课跑跑1000米什么的,NIKE的气垫鞋跑步好还是不用气垫(专门跑步鞋系列)好

当然是气垫鞋好了啊！！！气垫鞋最初使用Air Sole 缓震技术，Air Sole是Nike Air的最初形态。这种缓震技术地发明不仅改进了鞋子中底的减震性能、降低了中底的重量。更重要的是，气垫的出现不仅是运动者的福音，是Nike帝国的基石，更是高性能运动鞋的一个标志，成为了全世界各个运动厂商争相超越的目标，...

为什么跑步不能穿气垫鞋

因为跑步时穿气垫鞋不利于足弓，会伤害膝关节，还容易扭伤脚踝，所以跑步时最好不要穿气垫鞋，可以选择普通的跑步运动鞋。气垫鞋在鞋底的上部和下部之间设有能形成气垫的储气仓，能吸收部分反作用力，起到缓震效果，减轻脚的负担，还有利于弹跳运动的发挥，适合平时走路或者打球时穿。跑步运动鞋是专门针对...

800米跑是穿气垫鞋好呢还是普通的跑鞋?

楼主是要考体育测试还是比赛？跑800鞋越轻越好，nike的MAX AIR不适合的，zoom的可以考虑，如果是塑胶场地的话个人推荐nike free或者是adizero的跑鞋，如果要是比赛的话就穿钉鞋了，要注意区分长跑跟短跑钉鞋的区别

跑步锻炼,气垫鞋和普通鞋,哪个更好?

1，气垫鞋适合长跑，跑鞋适合短跑。2，很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤，很多人喜欢穿着气垫鞋跑步，认为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研究显示，事实上这样可能反而更容易受伤。3，研究...