减肥大米，吃饱了再减肥，你信不信？

我想知道华北制药减肥大米好不好呢,说可以吃饱了减肥,而且是健康减肥是真的吗?

假的，大米淀粉啊，减肥可以吃肉，淀粉类米饭，土豆，豆类食品，还有豆腐类都不能活在极少的吃 减肥产品还是身边的人用过你再说，假的，副作用，吃死人的几乎都是，有效的很少也很贵 如果你是真心想减肥就看认真看下面的话，当然最后不一定成功，我自己还在观察自己用的产品，不行就算了，好再说 减肥...

减肥不可以吃米饭吗

如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果，但是也会物极必反，脂肪的大量消耗同时会生成一种叫酮体的物质，这种物质含量多...

吃大米减肥吗?

我们平常吃的各种大米，也叫精米，只是整个种子的70%，营养价值比较低 碳水化合物的含量在75%-80%之间，蛋白质不到10%，脂肪不到1% 但是升糖指数却很高，减肥或者有血糖问题的人是不建议吃的

吃稀饭容易减肥,还是吃干饭容易减肥?为什么?

根据我多年的经验，大米做的粥比大米还要多，但也可以吃五谷杂粮、大米，选择的主食可以再吃不饿，减肥，首先，要让自己不饿，满足自己的欲望，比如自己喝稀粥几道菜就可以吃饱，但是觉得好像没吃过，就会吃一点什么，就会有更多的能量摄入。例如，如果我吃肉，我一般吃鱼，因为100克的鱼和100克的大米...

减肥期间可以喝粥吗?

减肥期间是可以喝粥，但也不能完全依赖喝粥来减肥。粥属于低能量饮食，是治疗肥胖等疾病所采取的一种治疗性膳食，但是本身并不属于超重、肥胖者，盲目采取这种饮食，在降低体重的同时，也会带来很多健康问题，如贫血、闭经等。减肥千万别节食，别盲目运动，别乱吃减肥产品，要改变易胖体质。建议晨跑，...