学易筋经是不是要穿，那种练武术的衣服

练易筋经这个没有必要非要穿武术服，穿宽松，便于运动的衣服都可以，如果是集体练习的话，为了好看，有的时候是要穿无束缚的衣服。

帅哥，那里学降龙十八掌哦

学易筋经是不是要穿,那种练武术的衣服

练易筋经这个没有必要非要穿武术服，穿宽松，便于运动的衣服都可以，如果是集体练习的话，为了好看，有的时候是要穿无束缚的衣服。

如何练习易筋经

4. 注重身体的柔韧性和协调性：易筋经是一种注重身体柔韧性和协调性的武术功夫，因此要注重练习身体的柔韧性和协调性，才能够更加轻松地完成各种动作。5. 基础训练的重要性：易筋经的基础训练是非常重要的，要注重扎实的基础，有了扎实的基础，才能有更好的发展。6. 找到合适的练习场地：易筋经需要练习的...

有谁练过易筋经没有,练这个对于对于实战有用吗??

“易筋经”本身的技击功能不是很大，但是对于实战有极大的帮助和作用。我练过“易筋经”，于身体有重大益处。古人曾说，易筋经大约修炼十年有大成。通过练易筋经习少林绝技（一指禅、铁布衫等等）如可速成。

易筋经是哪个门派的

总之，易筋经是少林派武术中的一套重要功夫，是少林弟子必修的必修功夫，旨在帮助练习者增强内功、提高身体素质和实战能力。

练易筋经有什么用?

肢体舒展是习练易筋经的基础，因而习练易筋经时，四肢、躯干、关节、都需要完全、彻底、充分地屈伸、扭转，从而牵拉机体各部位骨骼及关节，并且尽可能多角度、多方位地活动，争取使身体处于柔和而充满力道的“动”中。长期习练，可提高肌肉、肌腿、韧带等组织的柔软性、灵活性，还可促进血液循环，促进机体...