你觉得如果不脱衣服睡觉有什么坏处吗？

不托衣服睡觉，肯定是不好的。首先人上了一天的班，本身是有累有乏，而且身体一天都处于紧绷状态，下班了，吃完饭，要睡觉了，当然要脱光光了，让疲惫不堪的身体好好的放松一下，没有任何压力，没有衣服的束缚，这样才更容易入睡，而且天明起床也感觉到非常的舒服放松，真的很好。但是世界之大，无奇不有，我们不能用自己的标准去要求别人，各人有各人的生活习惯，所以说怎么舒服就怎么睡，不必在意别人的说法，自己的感觉最重要。

晚上睡觉不脱衣服的话对身体还是有很多影响的，睡觉时不脱衣服会让身体适应一个比较温暖的环境，而早上起床时还是穿同样多的衣服容易增加感冒的几率。同时衣服在身上很紧不利于体表血压的循环，对皮肤的修养不好，同时增加心脏的循环负担，也会影响睡眠质量。

不脱衣服睡觉，身体会有被束缚感，睡着不舒服，难以入眠，会有翻来覆去的现象。无法保证优质的睡眠，我们自身免疫力会下降，会影响到第二天的工作。

我觉得肯定会影响睡觉的，第二天肯定会感觉到身心疲惫，没有一个好的状态，我以前就是这样，不过现在已经好了。

不脱衣服睡觉，晚上是最好的排毒时间，皮肤受到外界拘束，得不到好的舒缓，无法发到最佳的排毒效果，对我们的身体有一定的健康危害。

坏处就是不太舒服吧，因为隔着一层衣服睡，有的时候会感觉有点个，而且经常出汗，衣服也需要勤洗着一点。

和衣而卧对人体一点都不好，严格的说哪怕是内衣内裤都不能穿，这样才有利于血液循环。尤其是冬季还是裸睡的较好一点。

影响睡眠质量，不能更好的释放自己。第二天起来头还会晕。

穿着衣服睡觉，不能把身体放松，也会把床上用品弄得脏了。

外衣一般较紧凑，穿外衣睡觉会影响血液循环，影响睡眠质量。建议穿宽松的睡衣入睡。

外衣上沾有灰尘细菌之类，弄到床铺上会滋生尘螨。建议把外衣内衣分开放置。

我通常会脱衣服睡觉，我觉得这样会有助于血液循环，同时这样还会有一个高质量的睡眠，这是最重要的，不过现在的我，觉得空调才是我的最爱。

首先睡眠的质量会下降，影响到明天的精神状况，其次会影响到你血液循环的过程

晚上睡觉不脱衣服有什么坏处

你好，晚上不脱衣服睡觉可能会有以下几个问题：首先，穿着衣服睡觉可能导致被子不能紧密地贴合身体，这样容易受凉，增加感冒的风险。其次，白天衣服上会吸附大量的灰尘和细菌，不脱衣服睡觉可能会导致这些污染物接触到皮肤，增加皮肤感染，特别是真菌感染的风险。最后，穿着衣服睡觉会给身体带来压迫和束缚，这...

经常不脱衣服就睡觉会有什么不好的地方?

身体放松不好，毛细血孔新成代谢不好，会造成睡眠质量不高，精神状态不好。

睡觉不脱衣服对身体有什么影响?

1.睡觉的时候，毛孔都会扩张，不脱衣服阻挡了细菌的排除，容易滋生病菌，生病 2.各个部位的不到应有的缓解，睡完觉之后会感觉很累 所以睡觉的时候最好穿单独的宽松的睡衣，和白天穿的内衣分开

晚上不脱衣服睡觉好吗

有的人爱穿衣服上床睡觉，这对身体是没有好处的。因为衣服在身上会妨碍全身肌肉的松弛，影响血液流动和肺脏呼吸。这样睡觉也不舒服，容易做噩梦，影响睡眠效果。

冬天不脱衣服睡觉有危害吗?

1. 冬天不脱衣服睡觉确实有可能增加感冒的风险，因为身体在温暖的环境中更容易失去对寒冷的抵抗力。2. 穿着衣物睡觉可能会影响身体的正常散热，进而影响睡眠质量。被子和衣物形成的温暖环境可能使身体过于舒适，导致睡眠浅或多梦。3. 睡眠质量的下降会影响第二天的精神状态和工作学习效率。一个良好的夜间...