脱衣服睡觉好还是不脱衣服睡觉好

多数是穿睡衣的
也有少部分是裸睡的
还有一部分是穿内衣睡得

发生地震，来不及穿衣服，所以建议不要裸睡。

按理说裸睡比较好

裸睡舒服，各喜各爱，自然成习惯

肯定脱了好

女的一般都只穿睡衣不穿内衣睡

这个是个人习惯

你多大？

穿睡衣和不脱衣服睡觉有什么区别

1、穿睡衣睡觉 睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。2、不脱衣服睡觉 平时穿的衣服从材质和做工方面都是考虑到美观和出行方便，用来穿着睡觉不舒服。三、卫生不同 1、穿睡衣睡觉 睡衣只用来睡觉，可以解决交叉感染问题。2、不脱衣服睡觉 人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。

裸睡虽好,但不可“放肆”!哪些地方一定得注意?

睡觉的时候很多人因为是一个人独居，所以就有裸睡的习惯，当然裸睡比穿着衣服裹着睡觉要好得多，但是也一定要注意几点细节，不然会对身体不好。裸睡的习惯对人体其实是有很多的好处的，并且睡眠的质量也会很高，但是裸睡也不是说随便脱光衣服就直接睡觉的，一定要是做好准备，对自己没有了什么害处这样才...

为什么睡觉时候要脱衣服睡觉,有的人穿着衣服这个和没穿衣服有什么样的区别?

1、舒适方面。裸睡有利于增强皮腺金额汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节，因此在舒适度方面裸睡更好。2、保健方面。人体在裸睡的时候舒展度较大，有利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。3、安全方面。穿睡衣睡觉更有安全感。4、情绪方面。裸睡能提高人的睡眠质量，对失眠的人来说能起到一定的安抚...

睡觉裸睡好还是穿睡衣好?

1、舒适方面裸睡比穿睡衣睡觉好，人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因...

冬天是裸睡好还是穿衣服睡吗 冬天裸睡好吗

1、各有优点和缺点。2、裸睡指的是裸替睡眠，一般可以分为 睡和半裸睡，其中 睡指的是将所有的衣服都脱掉，而半裸睡通常是留着内裤或内衣，对于裸睡的人群来说，其身体上的束缚是比较小的，因此能够更好地放松身体和大脑。但如果本身并没有裸睡的习惯，反而是穿着衣服睡觉更舒服的话，那么建议...