穿跑鞋怎样才算合脚呢？是脚趾要碰到鞋头，还是还与鞋头间留一点空间呢？

有空间

最好还是留一点缝隙，因为一运动，人体血液循环加速，会产生热量，热胀冷缩，脚在热量的作用下，会胀大，因此，最好留点缝隙。

怎么选择一双合脚的运动鞋?

鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果;要轻要软，鞋底耐撞击;以稳 定性与避震性为首要考量。6、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留 空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。 如何挑选一双适合自己的运动鞋...

跑1000米时推荐穿钉鞋还是跑鞋?两种的区别在哪里?

（九）脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，由于鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因而鞋子的长度一定要比脚的实践长度多0.5至1.5公分比拟恰当。（十）各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对普通人来说，并不需求去买最贵的，由于较贵的跑鞋常常是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同...

如何选购运动鞋

跑鞋比步行鞋更需要脚掌的灵活性，以承受运动中脚跟快速落地和脚趾突然离地的动作。跑鞋通常也比行走鞋要轻一些。跑鞋的这些特征可能对慢走者来说更有吸引力。没关系，只要你觉得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反过来则不行。1、要确定所需鞋子的类型 根据您的活动类型去选择最适用的鞋子，是您在决定买...

如何选网球鞋?

9、合脚 鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的的空隙,以保证你的脚趾能够自由活动,后跟部位应妥贴。不要买太紧的鞋。脚在受到冲击时会伸长并变大。在暖和的天气中打球时,你的脚可增大半个尺码。 10、在专业的运动鞋店中选购 "动感地带"是江苏境内最具实力的运动休闲产品专业公司,耐克产品的江苏市场总...

什么鞋子适合经常走路的人?

我觉得徒步鞋、运动鞋都可以的。1.运动鞋，长时间走路不错的选择有跑步鞋，它的特点是轻盈透气，适合长时间走路。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的，鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的。运动鞋的设计可以分为提供减震型、提供稳定性、提供运动控制三大类，能够预防因足部...