女人要穿多高的高跟鞋适宜？

俗话说，鞋穿在脚上，舒不舒服只有自己知道，对于高跟鞋而言，更是如此，要兼顾美观及舒适，并非想象中的如此容易。所以，以下我们为你拟出挑选高跟鞋的必读攻略，不如对号入座，选出最适合你的那一对。

选择合适鞋跟高度

天桥上14厘米的高跟鞋固然令人惊艳，但穿上却可谓是一步一惊心，就算是专业级的model，也会有被绊倒的情形发生，更不用说如你我这般的普通人。因此，高度正是选择高跟鞋的首要课题。

入门级：5~7厘米

对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。

进阶级：10厘米

10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。

专业级：14厘米

近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。

选择合适款式的鞋跟

许多人在选择高跟鞋时，大多是看高度、看质地、看颜色，其实鞋跟的款式也是最需要关注的部分。不同款式的鞋跟适合不同的身材、不同的服装搭配，千万不可忽略。

坡跟

如Chanel的如熨斗般夸张的款式最适合与迷你裙搭配，能令双腿显得更为修长。但若感觉太笨重，也可选择前面薄后面高的款式，比传统的高跟鞋穿来更舒适。另外，今季Marc Jacobs在LV及自家品牌中，将坡跟鞋挖空的设计，则是令它看起来轻盈的极佳创意。

细跟

传统的细跟最能体现性感的女人味，但对穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不够纤细的女性穿来都不会太好看。

粗跟

粗跟几乎是最为百搭的款式，穿起来不会摇摇欲坠，也较为舒适。唯一的缺点是看起来略显笨重，应尽量选择较高的款式。

3-5厘米合适

5厘米以上高跟鞋的弊端

　　穿上高于5厘米的高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。

　　另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。

　　这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。

5厘米最合适了，不高也不低。

如何选择高跟鞋的高度?

A入门级：5~7厘米，对一般女性而言，5.5厘米鞋跟最为适宜，既性感又易于行走，即使需要狂奔，也轻松驾驭。B进阶级：10厘米，10厘米高跟鞋诱惑性十足，尤其适合细跟晚装鞋，但要自如行走，不是人人可及。考虑选择前面垫高的粗跟款，既优雅又减少不安度。C专业级：14厘米，近年来，14厘米超高跟鞋风靡...

50岁的女人能穿多高的高跟鞋

1. 选择合适的高度：对于50岁的女性来说，中等高度的鞋子，大约4到5英寸，通常是比较舒适和适宜的选择。2. 适应性穿着：如果一个人习惯了穿高跟鞋，她们可能能够适应更高一些的鞋跟，甚至达到10英寸。3. 个人差异：有些女性可能像模特一样，能够穿着高达10英寸的高跟鞋，但这取决于个人的身高、体重...

女人穿多高的高跟鞋为标准

如果是很正规的场合 建议是五到八厘米比较正式 其他的就无所谓了 我个人偏好六到十厘米的

163cm高的女人穿多高的高跟鞋是黄金比例

1. 根据黄金比例，身高163cm的女性在选择高跟鞋时，理想的高度应在7.5至8.5厘米之间。2. 若女性脚部较为细长，小腿线条优美，建议选择7.5厘米左右的高跟鞋。这样做不仅可以分散脚踝的压力，还能增添腿部线条的协调美感。3. 对于脚踝较粗或小腿较粗壮的女性，建议尝试8.5厘米左右的高跟鞋。这样的高度...

女人穿多高的高跟鞋比较好?

高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计，...