女人要穿多高的高跟鞋适宜？

俗话说，鞋穿在脚上，舒不舒服只有自己知道，对于高跟鞋而言，更是如此，要兼顾美观及舒适，并非想象中的如此容易。所以，以下我们为你拟出挑选高跟鞋的必读攻略，不如对号入座，选出最适合你的那一对。

选择合适鞋跟高度

天桥上14厘米的高跟鞋固然令人惊艳，但穿上却可谓是一步一惊心，就算是专业级的model，也会有被绊倒的情形发生，更不用说如你我这般的普通人。因此，高度正是选择高跟鞋的首要课题。

入门级：5~7厘米

对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。

进阶级：10厘米

10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。

专业级：14厘米

近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。

选择合适款式的鞋跟

许多人在选择高跟鞋时，大多是看高度、看质地、看颜色，其实鞋跟的款式也是最需要关注的部分。不同款式的鞋跟适合不同的身材、不同的服装搭配，千万不可忽略。

坡跟

如Chanel的如熨斗般夸张的款式最适合与迷你裙搭配，能令双腿显得更为修长。但若感觉太笨重，也可选择前面薄后面高的款式，比传统的高跟鞋穿来更舒适。另外，今季Marc Jacobs在LV及自家品牌中，将坡跟鞋挖空的设计，则是令它看起来轻盈的极佳创意。

细跟

传统的细跟最能体现性感的女人味，但对穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不够纤细的女性穿来都不会太好看。

粗跟

粗跟几乎是最为百搭的款式，穿起来不会摇摇欲坠，也较为舒适。唯一的缺点是看起来略显笨重，应尽量选择较高的款式。

3-5厘米合适

5厘米以上高跟鞋的弊端

　　穿上高于5厘米的高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。

　　另外，穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。

　　这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。

5厘米最合适了，不高也不低。

女人穿平底鞋还是穿高跟鞋小腿容易变粗

研究人员在加利福尼亚州立大学发现，大多数女性偏爱穿着高度在6至7厘米之间的高跟鞋。这样的鞋子可以让脚背优雅地弯曲，显得脚更加精致小巧，同时也能让小腿和大腿的肌肉紧绷，形成美丽的腿部线条。而且，穿高跟鞋还能让臀部肌肉紧缩，增加性感的身材曲线。然而，人体工程学的研究显示，鞋跟高度在3厘米时对...

高跟鞋的鞋跟,买多高的比较好?

2. 女人穿着高跟鞋可以提升气质，显得精神焕发，高雅得体。对于喜欢穿高跟鞋的人来说，选择18至20厘米的高跟鞋是完全合适的，而且穿习惯了也不会觉得走路困难。3. 选择合适的高跟鞋需要考虑个人的身高、脚型和爱好。例如，身高170厘米以上的女性建议不要购买过高的高跟鞋，而身高不足160厘米的女性则可能...

对于没买过高跟鞋的女生你有什么建议的款式?

一、7.5厘米高跟鞋在第一次购买高跟鞋的时候，最好选择鞋跟高度不超过8厘米的高跟跟鞋，因为鞋跟一旦超过了这个高度，穿起来不仅舒适度很低，而且难度也比较大，刚刚开始穿高跟鞋的女生走不稳会很容易崴脚。二、基础圆头高跟鞋 挑选鞋面较宽的高跟鞋，我知道我很多女生看到尖头的高跟鞋就走不动了，因...

第一次穿高跟鞋要怎么买啊?

可以先穿内增高的等适应之后慢慢穿五六公分的高跟鞋。等习惯以后可以选择自己喜欢的尺寸。 哈喽,大家好,我是楚哥。 我相信每个女生都会有过第一次穿高跟鞋的经历,别看电视上和一些视频当中有很多美女穿着高跟鞋走路很轻松,摇曳生姿的,其实她们令人羡慕的背后也会有穿高跟鞋所带来的痛苦。穿过高跟鞋的女性都知道,...

50岁的女人能穿多高的高跟鞋

1. 选择合适的高度：对于50岁的女性来说，中等高度的鞋子，大约4到5英寸，通常是比较舒适和适宜的选择。2. 适应性穿着：如果一个人习惯了穿高跟鞋，她们可能能够适应更高一些的鞋跟，甚至达到10英寸。3. 个人差异：有些女性可能像模特一样，能够穿着高达10英寸的高跟鞋，但这取决于个人的身高、体重...