瑜伽塑身后不练会反弹吗？

假使我做了一段时间的瑜伽,又停掉了,会反弹吗?

不会反弹的，瑜迦是塑形的，并不是靠燃烧热量达到减肥的目的。只是我个人感觉停掉会觉得没有原来精神状态好

停练瑜伽后会不会反弹

停练瑜伽后会反弹。反弹的大小有差别，经过严格长期练瑜伽，停后反弹量很小，一般人看不出来。如果是没有坚持，练习时间短，就是三天打鱼两天晒网的，容易反弹。因为身体本身是可塑的，否则固定不变的，即使天天练也不会改变的。练与不练、少练与多练是有很大差别的。再就是俗语说得好，拳不离手曲...

练瑜伽有塑身养性,减肥的作用,可长期停止了后会不会反弹?

身体会不会发胖是由你摄取的热量和消耗的热量所决定的 假如你瑜伽这段时间都在减肥，那么你不练了以后更可能出现的情况是体重保持不变，很多人体重反弹是因为减肥中有一个节食的食谱，等恢复正常饮食后能量过剩就会反弹。所以只要不胡吃海喝就没多大问题 不过保持日常运动对身体有好处，你减肥成功了...

经常练瑜伽,之后不练会反弹吗?

你自己都说经常了，就不怕反弹。三天打鱼两天晒网估计会的。

如果每天练瑜伽有了效果的话,一段时间不练,会不会反弹呢?

练瑜伽可以使身材更健美苗条，但是停止运动后因为多吃少动的缘故，人的身材是容易慢慢走样变形的。停止锻炼后肌肉会慢慢萎缩，代谢率会下降。这样身材就容易发福和走样了。在运动塑身方面，没有一劳永逸的方法。只有适当饮食和经常的保持运动身材才能一直保持。