我穿高跟靴子崴脚了，现在好疼，怎么办

穿这么高？

用红花油，或者淤血的药水揉，涂的时候要用力，才能将淤青化开，或者问一下医生比较保险，不要自己乱揉吧。

揉揉就好了

。。

肿了的话就要用药酒这类的

我15岁,昨天穿高跟靴子崴脚了 很疼痛 怎么办

试试看脚腕能不能自己传动,,站起来会不会不能用力,,如果能用力,脚腕能自己转动的话,问题就不会太大吧,,可以用活络油之类的东西按摩,,加上热毛巾热敷,,晚上睡觉的时候用绷带紧紧地缠住定位,,不过不要紧到血流不通喔,,我也试过偷偷买高跟鞋自己崴到了不敢自己看医生的,,最好都没什么事,,只要...

我昨天穿高跟靴崴脚了,很痛,还能再穿吗

建议你最近几天还是不要再穿高跟靴一类的鞋了，最好能请几天假好好休息休息，把脚伤养好，如果你在脚伤没养好之前，还继续穿类式高跟鞋的鞋，很容易伤上加伤。建议你最近几天还是不要再穿高跟靴一类的鞋了，最好能请几天假好好休息休息，把脚伤养好，如果你在脚伤没养好之前，还继续穿类式高跟...

崴脚后怎么才能快速穿高跟

首先崴脚后，找地方坐下来，不要强行行走。按压触碰来看疼痛程度，如果没有伤到骨头和筋就比较容易，不要再继续穿高跟鞋，尽量不要对受伤的那只脚用力气。如果半天之后就痊愈了，应该没什么问题了。几天之内最好不要再穿高跟鞋。2/3 如果感觉稍稍疼痛，休息或者轻微走动后还是痛，然后发觉有淤青和红肿...

习惯性崴脚是怎么回事

所以建议如果出现关节扭伤，应及早进行正规处理和诊治，对于预防习惯性崴脚颇有裨益。对于喜欢穿高跟鞋的女性患者而言，如果有崴脚现象，建议除了在早期进行积极制动和诊治之外，还要在日常生活中注意。即尽可能穿高帮鞋子如靴子，且鞋跟不要太高，要使踝穴、踝关节能稳定支撑，对预防习惯性崴脚非常有用。

运动中崴脚了如何处理-崴脚可以用冷水泡脚吗

一、运动中崴脚了如何处理 首先脱掉鞋子以减轻患处的压力，抬高患肢，检查踝关节是否可以轻微旋转，并确认踝关节不是特别严重之后，请尽快用冰水进行冷敷。最好用较低温度的水将患处冲洗一分钟以使其产生。如果脚冷到没有感觉的程度，那就是停止信号。然后，将冰水或含冰块的水涂在患处。经过半个小时的...