穿了运动紧身裤还要穿内裤吗

在一般人的日常锻炼中，普通内衣裤基本上都不会影响运动体验，只要你觉得舒适就OK。不过，不建议穿纯棉质的内衣裤，因为大量吸汗又无法及时散发，就会令内衣裤不仅不能保温，还让人体感发冷，皮肤和衣物之间的摩擦也会加大。有些人可能会不穿内裤去运动健身，只要觉得适应和舒适，也没什么问题，个人喜好罢了。

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如果健身时外面穿着紧身裤，则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤，这样可以减少外面紧身裤的紧绷感，减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成的痕迹，在健身房等公共场合，会造成不雅的观感，有时候也会引发训练氛围的尴尬。御行君的建议是，普通人并无必要在健身时一定要穿紧身裤，穿着宽松的运动裤同样会让训练过程轻松自在。喜欢紧身衣裤的朋友，可以穿着“内长外短”式的两件套运动裤，内为紧身长裤、外为宽松短裤。

运动项目类型的不同，也会对内裤的穿着产生影响。力量训练时，一条宽松的运动中裤就能满足要求，内穿轻薄的内裤即可。不过，参加长距离跑这样的有氧运动时（特别是超过1小时以上时），有些人喜欢穿紧身长裤，以减少腿部肌肉的抖动带来的能量损耗。这时内裤的选择，除了满足前述要求外，御行君建议跑者最好进行几次长距离跑的测试。因为在短距离跑时可以忽略的皮肤和内裤之间的轻微摩擦，有可能在长距离跑的过程中就成了大问题，或许会造成内裤下边缘与大腿接触部位的摩擦疼痛、皮肤发红等情况。

卫生起见还是要穿上内裤的，如果觉得穿紧身裤会有勒痕可以换无痕的内裤

肯定要穿的！因为卫生问题！

穿，一定要穿，一定要

卫生方面考虑是一定要穿的

请问穿紧身运动裤里面还需要在穿内裤吗?

1. 为了保持卫生，建议在穿紧身运动裤时还是应该穿上内裤。2. 如果担心紧身裤会留下勒痕，可以选择无痕设计的内裤来避免这个问题。3. 紧身裤通常由尼龙或氨纶等材料制成，它们保持着良好的弹性和塑形效果。4. 然而，尼龙材料比较脆弱，容易在锐利物体上刮蹭破损。5. 相比之下，棉质或棉毛混纺的内裤...

跑步穿的紧身裤里面还要套内裤吗(外面穿着短裤)?

1. 紧身裤不需要搭配内裤穿着，直接穿着短裤即可。这样做的原因有两点：一是紧身裤可以避免裤子对腿部的摩擦，二是它能够吸收身体产生的汗水。如果你在紧身裤里再穿一条内裤，你会发现内裤的摩擦会让你的腿部感到不适。

白痴的问题,穿了运动紧身裤后要不要穿内裤

1. 对于中长跑运动员而言，穿着紧身裤参加比赛时，通常不再穿内裤。这是因为长时间跑步时，内裤的边缘可能会摩擦皮肤，造成不适感，进而影响比赛成绩。2. 短跑运动员也倾向于不穿内裤，因为即使在微小的重量差异也可能导致比赛成绩的微小差距。为了尽可能减少不必要的负担，紧身运动服的设计越轻越好，减...

跑步紧身裤用穿内裤吗

6. 此外，紧身裤的塑形效果可以减少不必要的摩擦，对于一些需要保护皮肤的运动员来说，不穿内裤是一个更好的选择。

问个很白痴的问题,穿了运动紧身裤后要不要穿内裤

如果你觉得穿内裤更加安心，或者在某些场合中希望保持更加私密的感觉，那么不妨选择穿上内裤。然而，如果你觉得运动紧身裤已经足够提供舒适和保护，那么不穿内裤也是完全可以的。需要注意的是，选择不穿内裤时，应当确保运动紧身裤的材质和剪裁能够给予足够的支撑，避免摩擦和不适感。此外，选择透气性好、吸汗...