在健身俱乐部跑步机上运动，穿什么鞋子舒服？

如果你在健身俱乐部跑步，因为是专业的跑步机，所以穿普通的运动跑鞋就可以了，如果在室外则要根据场地来选择不同功能的跑鞋了！

慢跑鞋

旅游鞋就行

跑步机上跑步的运动鞋应该是轻巧薄的鞋底。 参考资料：活力塔跑步机频道

使用跑步机的注意事项

2.穿合适的服装，尤其是运动鞋的选择要舒适、合脚，有很好的支撑力。不能穿太长，太宽松的衣服，以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。3.使用前检查跑台的放置是否稳定，台面是否干燥。将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，若电源线发生损坏，请尽快与厂家更换。

跑步机的安全使用

2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是...

关于去健身房跑步鞋选择的问题

Nike算是比较好的了，但如果要求很专业的跑步鞋，那么Mizuno的跑步鞋算是很不错的了，而且价位也不会高于Nike，我自己就有一双Mizuno，当时买的是300多，穿上很轻，很舒服，也透气，样子也好看。健身房很多朋友都穿Mizuno，所以我还是推荐Mizuno这个牌子，起码自己感觉很不错，至于型号我没怎么注意多，...

跑步机怎么用可以减肥

2. 穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。3. 使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。4. 在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果...

在跑步机上锻炼时容易犯哪些错误?

所以，在跑步机上运动最好穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。（4）跑步时看电视跑步是件很枯燥的事，有人就在跑步机上跑步的同时看电视。虽然这样一举两得，但是跑步时看电视很可能让你分心，稍有不慎就会受伤。因此跑步机和电视机摆放的相对位置也就显得非常重要，如某些...