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夏天很热的时候,能光脚穿运动鞋吗?

夏天很热的时候,能光脚穿运动鞋吗? 我来答
夏天很热的时候,能光脚穿运动鞋吗?
夏天光脚可以穿运动鞋,很多人夏天光脚穿鞋,运动鞋也可以光脚穿的。如果上体育课,剧烈运动最好穿上袜子,以减少对足部的摩擦。
看看这个,你还敢夏天嫌热光脚穿鞋吗?
夏天到了,很多人会开始嫌热,穿着人字拖、凉鞋甚至光着脚丫到处走。
夏天穿袜子好像封印了一个人的自由。

夏天光脚确实舒快,你不知道的是,这样做会给足部带来健康隐患:
01造成足部真菌感染
在夏天,人的双脚容易出汗,如果不穿袜子直接穿鞋,尤其是像塑料凉鞋等不透气的鞋,等于让脚直接浸泡在汗液里。
真菌在这样湿热的环境下极易生长,也就会造成足部真菌感染。
02增加外伤和感染几率
光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外,这样有很大概率增加足部外伤和感染。
比如说脚容易被碰伤,被蚊虫叮咬,走多了还会磨伤脚等等。

03影响足部皮肤健康
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成,使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性,抵抗力降低。
有资料显示,光脚穿凉鞋会令脚部皮肤大面积受阳光直接曝晒,增加了发生皮肤癌的风险。
04引起足部皮肤角化症和皮炎
如果经常长时间光脚穿鞋走路,脚与鞋直接接触,容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚,增加了发生胼胝的几率。
有的人光脚穿鞋走路还会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。
这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致,是一种接触性皮炎。

05引起足部疾患
脚的脂肪层薄、保温差、供血差,所以脚掌皮肤温度低,极易受凉。
一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致呼吸道抵抗力下降,空气中的病菌便会乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。
在下雨时,光脚受凉会引起胃疼、腰腿疼,女性还会发生痛经等。
总而言之,夏季应该选大小合适、透气性强的鞋;最好不要长时间或每天都穿同一双鞋。
足部要保持清洁干燥;洗脚、游泳结束后及时擦干。
注意检查足部健康,出现异常及时就诊。
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编辑:足康科技
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夏天很热的时候,如果光脚穿运动鞋的话,会晕脚出汗。还有和运动鞋的鞋带粘在一起,相当的不舒服。
夏天很热的时候,能光脚穿运动鞋吗?
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(1)光脚穿运动鞋或板鞋在夏天可能导致脚部更容易出汗和产生异味。(2)长时间穿着可能导致脚部过度出汗,对鞋子和脚部皮肤都造成伤害。脱鞋时可能会发现鞋子更难以脱下,这是由于汗水和污垢造成的粘连。(3)穿着短裤和低腰运动袜,仅露出鞋带的样式,可以带来时尚感。例如,选择彪马(Puma)或阿迪达斯(Adid...
我初中女生,上学可以光脚穿运动鞋吗?
可以呀 只是热天的时候会出汗 穿鞋会不太舒服
光脚穿运动鞋对健康好吗?
4. 对此,北京中医医院皮肤科的大夫提醒说,长期在夏天穿不透气的运动鞋,会导致脚部皮肤散热和排汗功能受阻。汗水无法及时蒸发,脚部就会长时间处于潮湿状态,容易引发汗疱疹、湿疹等皮肤问题。5. 如果不穿袜子光脚穿运动鞋,情况会更糟。不仅鞋内会更加潮湿,还可能对脚部皮肤造成损伤,甚至引发血泡和伤口...
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夏天穿运动鞋最好还是穿袜子,而且是运动袜。当然,不穿袜子不是不可以,但是,有一些缺点:1、运动鞋透气性差一点,一旦脚出汗容易在鞋里打滑;2、一旦脚在鞋里打滑,容易把脚磨出水泡。所以,穿袜子既可以吸汗又可以防止脚打滑。
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