高跟鞋掉跟又挤脚，姐妹们有什么实用的办法吗？跪求

这个鞋的鞋型不适合你的脚型,前面可能是太窄,或鞋帮太矮,可以拿去商场叫柜台帮你撑一撑,但效果不会百分百出来。
后跟掉很难补救，如果不是你的后跟线条比较直挂不住鞋后帮，就是这款鞋的后帮设计不到位。如果该鞋是外贸店买的，有可能是外国人的鞋型。
建议你换一双鞋。脚不要痛苦，全身都会痛苦。挑鞋时多试试多走走。

掉跟我没办法

可是可以通过在前段塞棉花来缓解疼痛

要不然穿矮跟d

去修鞋的地方把前面垫高点，就会好很多

掉跟是太大了，前面又挤脚，我穿高跟鞋也是这样，难受死了，穿双丝袜比较滑会好点！

你的脚一定是宽脚背，很难买到合适的鞋子的。我建议你去鞋城多试几双，再多跑几家店。一定会买到合适的鞋。

高跟鞋前面夹脚后面掉脚怎么办

1、吹风机软化法。可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解作用。2、冰冻扩张法。把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。3、小物件隔离法。在脚尖处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，就可以...

高跟鞋太挤脚怎么办 高跟鞋掉脚后跟怎么办

高跟鞋掉脚后跟怎么办第一种办法是运用双面胶。高跟鞋掉脚后跟可以用双面胶贴在高跟鞋脚后跟内测的位置，可以起到一个防滑的效果，这样高跟鞋就不会掉脚后跟了。通过双面胶贴填补了鞋子和脚之间的多余空间，解决了高跟鞋掉脚后跟的困扰。第二种办法就是运用卫生纸。高跟鞋掉脚后跟还可以用卫生纸塞在...

高跟鞋有点挤脚怎么办

1、吹风机软化 可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解作用。2、冰冻扩张 把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。3、报纸撑鞋 准备一张旧报纸，揉成一团，沾 点水，切记不要太湿，但要纸...

高跟鞋有点挤脚怎么办

1. 使用吹风机软化 借助吹风机对鞋头部位进行吹热，使其软化。注意要间断性吹热，避免过热损伤鞋材质。重复此过程数次，有助于缓解鞋头挤脚的情况。2. 冰冻膨胀法 将装满水的密封袋放入鞋内，然后放入冰箱冷冻层。待水结冰后，冰块会撑大鞋子，使其内部空间增加，从而减轻挤脚感。3. 报纸扩张法 将...

高跟鞋鞋头挤脚怎么办

2、用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，可以缓解挤脚的问题。3、将装了水的密封袋放入鞋子里，放到冰箱冷冻，等水结冰后拿出密封袋，鞋子就会被撑大一些松一些。4、可以在穿高跟鞋的时候在脚尖处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，可以缓解脚趾头被挤压的疼痛。