O型腿穿高跟鞋可以纠正走姿么？

高跟鞋看要怎么穿，其实长期穿容易使骨盆前倾还能练出小腿肌肉，使小腿增粗。矫正最好的方法就是拉筋、提踵。拉筋时最好有人扶助，腿要放正，但是要忍着疼痛。提踵时前脚掌内侧用力向上蹬身，脚后跟抬起。

我觉得有可能，可以试一下

不会把只会更加O把我班有个女生O的，穿了高跟鞋更明显

裤裆里拉琴--扯蛋。只听说过太早穿高跟鞋穿出o型腿的。

O型腿穿高跟鞋怎么走路才好看?

= =亲走路姿势也不是说改就改的吧，不要搞成邯郸学步才好，还是搭配衣服遮盖一下啊。要是不严重就不要介意啊，自信就美了美了

o型腿矫正方法

总原则检查诊断，明确O型腿的原因和轻重程度，再定矫正方法。缺钙和遗传因素是O型腿形成的两个重要因素，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿的异常。例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，长期如此，导致膝关节外侧副韧带松弛引起膝内翻...

怎么使腿变的笔直?

- 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。- 方法如下：1. 弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。2. 杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角...

O型腿怎么矫正 O型腿成因和矫正方法

其中，1度可以不进行矫正治疗。但是生活中要注意补钙，多游泳、骑车，少爬山、爬楼，少穿高跟鞋，改变错误走姿。2度到4度，就需进行矫正治疗。O型腿的危害 O型腿若长久不矫正，可能会对身体造成这些伤害：1、腿的曲线变化，会改变正常的步态，摇摇摆摆像个鸭子。2、行走时会使得身体重量过多集中在...

O型腿的危害及矫正方法

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长此以往就会导致膝关节外侧副韧带松弛。二、O型腿有什么危害 简单说，一是影响健康，二是影响美观。O型腿还很有可能会导致膝关节炎或下肢力线的紊乱，从而影响髌骨在股骨...