O型腿穿高跟鞋可以纠正走姿么？

高跟鞋看要怎么穿，其实长期穿容易使骨盆前倾还能练出小腿肌肉，使小腿增粗。矫正最好的方法就是拉筋、提踵。拉筋时最好有人扶助，腿要放正，但是要忍着疼痛。提踵时前脚掌内侧用力向上蹬身，脚后跟抬起。

我觉得有可能，可以试一下

不会把只会更加O把我班有个女生O的，穿了高跟鞋更明显

裤裆里拉琴--扯蛋。只听说过太早穿高跟鞋穿出o型腿的。

o型腿穿高跟鞋能修正腿型吗

O型腿形成最直接的原因就是走姿、站姿、坐姿及一些运动不注意而引起的。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。O型腿会给我们的生活带来很多不便，尤其是追求美腿的女...

我有轻微的O型腿,穿了两三年的鞋子,外侧磨损比里面严重的多,小腿肌肉也是外翻的节奏,请问怎么办?都

1、双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可，每组20次左右，每天4组左右。2、无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。如果是较严重的O型腿，建议你到医院进行矫正治疗。

o型腿矫正方法

总原则检查诊断，明确O型腿的原因和轻重程度，再定矫正方法。缺钙和遗传因素是O型腿形成的两个重要因素，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿的异常。例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，长期如此，导致膝关节外侧副韧带松弛引起膝内翻...

O型腿咋办啊

生活方式调整：改变一些日常习惯也可能有助于减轻O型腿的症状。例如，避免长时间站立或行走，减少高跟鞋的穿着时间，以及保持适当的体重以减轻对下肢的压力。寻求专业帮助：最重要的是，如果您怀疑自己或家人有O型腿的问题，应尽早咨询专业医生或骨科专家的意见。他们可以为您提供准确的诊断，并制定适合的...

14岁,O型腿,怎么才能变直。

O型腿病因：缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步，踢足球等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。膝关节内外侧副...