第一次穿高跟鞋脚脖子一直疼怎么办

应该是高跟鞋惹的祸.因为一直穿,所以起初脚部应有一定的适应性,导致了穿平底鞋就疼，高跟鞋就不疼；而后来局部的变化超出了人体的适应能力，结果就会一发而不可收拾，穿什么都不行了，现在演变成了踝关节的骨性关节炎。这种情况下，建议以中药外敷治疗，治疗期间注意休息，以后尽量穿平跟鞋。

穿高跟鞋脚脖子还有前脚掌好疼啊

其次，适量穿着高跟鞋，避免长时间站立或行走，给予足部充分休息。此外，进行足部锻炼，增强足部肌肉力量，改善足部血液循环，有助于减轻穿高跟鞋带来的不适。最后，保持正确的姿势，避免身体过度前倾，减轻腰部和足部的负担。

脚脖子疼是怎么治疗

口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。可以轻柔按摩，避免暴力。如果不能有效减轻，需要到医院去检查，有没有痛风性关节炎的发生。痛风性关节炎也会容易导致踝关节的疼痛。如果没有痛风，要到医院去检查核磁共振，排除有没有距骨坏死，或者其它的疾病。平时避免穿高跟鞋，可以适当进行体育运动锻炼，运动时固定以弹力...

右脚的脚脖子疼,怎么回事

由于你穿高跟鞋时间较长，再穿平跟鞋的时候必然会感觉脚脖子痛。

无缘无故脚脖子筋疼怎么回事

1、可能是由于不良姿势所导致，比如有些患者习惯在坐立的时候踮起脚后跟，或者在睡眠过程中将足部安放在非常不舒服的位置，造成踝关节周围肌腱长期处于紧张状态，患者想活动的时候，会感觉到此处肌腱由于疲劳而产生疼痛；2、可能由于患者精神高度紧张所导致，比如患者在精神高度紧张、亢奋的时候，会不自觉的使...

脚脖后面疼是什么原因引起的

1、外伤：另外部分患者脚脖子部位关节扭伤或肌肉韧带拉伤导致脚脖子后面疼痛，此时患者需要减少活动，制动、休息，同时将肢体抬高。建议平时穿鞋时选择合适的鞋，尽量穿平底鞋，不要穿高跟鞋，也不要选择过硬的鞋底，可以选择适合自己比较舒适的鞋子；2、感染：如果患者脚脖子后面疼痛，伴有局部发热表现，可能是...