坐月子晚上睡觉要穿内衣吗

要穿。

坐月子期间，产妇的乳房随着乳汁分泌的增多，乳房会进一步充盈、胀大。如果在坐月子期间不穿胸罩，乳房很容易因为碰撞、摩擦、挤压等动作，出现乳房疼痛、破皮、乳汁溢出来等情况，从而容易导致乳头发炎、细菌滋生，这对于乳房的健康发育而言是不利的。

坐月子期间，产妇有必要穿上胸罩，但是坐月子期间穿的胸罩并非普通的胸罩，而是产妇专用的哺乳胸罩。这种胸罩在舒适度和健康性上要比普通胸罩更有优势，所以，为了保证乳房的卫生性，坐月子穿胸罩是一种明智的选择。

坐月子穿胸罩，除了健康性和卫生性，还具有其他的作用。

1、增加胸部的稳定性，支撑胸部。坐月子穿胸罩一个最明显的作用就是对胸部可以起到一个稳定的支撑作用，从而保护乳房，避免乳房因为重力走路、运动等情况因为没有物体支撑而导致下垂。

2、保护乳房不受擦伤。坐月子期间如果只是穿着外衣而不穿胸罩，很容易对乳房特别是乳头进行摩擦，在长期的摩擦作用下，乳头有肯能破皮导致擦伤，这对于产后的哺乳是非常不利的。而穿上胸罩之后，特别是哺乳胸罩，可以防止乳头与外衣的摩擦，哺乳胸罩内侧的面料十分轻柔，不会对乳头造成直接伤害。

不仅可以穿内衣，而且在月子里穿内衣还有诸多的好处。但是在坐月子的时候，乳汁容易流出，所以内衣一定要勤换洗，除此之外，还要时常用温水擦洗乳头，以免滋生细菌引起乳腺炎，或者是引起孩子肠胃不适。

至于是否需要穿内衣，根据自己的习惯就可以了。有的女性晚上不穿内衣可能睡不好，那这样完全可以穿。有的女性可能在晚上穿了内衣之后感觉到受到了束缚、累得慌也睡不着，那这样完全可以不穿。主要是根据自己平常的生活习惯选择。如果是穿内衣的话也建议穿宽松的内衣、纯棉的内衣。这样对于乳房的刺激小不会引起乳腺炎等情况，不能穿过紧的内衣。这样的话可以引起局部血液循环不好，可以出现乳房胀痛等情况。所以一定要注意。对于大多数女性来说，哺乳期间还是不穿内衣比较好，这样孩子晚上起来吃奶也比较方便。

如果在家里的话，尽量就不要穿内衣了，尤其是坐月子的时候，那就更不需要穿，因为医学上本来穿内衣就是不好的，会限制住你的乳腺发育，而且会对乳腺造成一定的压力，可能会弄弄成乳腺增生什么的，所以说不能穿内衣就尽量不要穿内衣啊，而且你也不去外面睡觉的时候就更加不要穿了呀，只要舒服，要来吗？而且月子期间建议你一定要放松好心情，千万不能生气，不能给自己造成压力，不然会得成风抑郁症的，而且也要补充好营养，就要小孩子的母乳才会更加的有营养，那个小孩子一定要吃好，有条件的话就要去月子中心而哺乳期失眠的宝妈之所以失眠，很大一部分是把失眠归咎于孩子的出生，从而对孩子产生抵触，从血缘关系上虽然主动照顾孩子，但是心理上有排斥，所以他叫我摆正心活和心理两方面入手，中医养生讲究情志和劳动之说，其实就是调心和调身的说法，失眠的康复过程，就是身心重塑的过程，是重新摆正位置的过程。

在平时，女性睡觉时不穿文胸睡觉是可以让胸部肌肉能放松的，至少不穿紧身的文胸睡觉，但对于哺乳期的妈妈来说，肩负着喂养宝宝的重任，奶水也是很充足的，哺乳期乳房也变得比较大，但身为哺乳期的妈妈睡觉要戴着文胸睡觉呢?各种说法都有，下面妈网来说下哺乳期睡觉要不要戴文胸。

哺乳期睡觉要不要戴文胸呢

妈妈网问了一些专家对于哺乳期的妈妈要不要戴文胸的意见，得出的建议是女性哺乳期晚上不要带文胸更利于健康，但对于有些妈妈因为哺乳期溢奶情况比较严重，因此带哺乳期文胸也是可以的。除了询问专家之外，妈网也发起网络调查，收集了大多数网友的建议，综合网友的意见，我们可以发现，一般哺乳期晚上是不建议带文胸的。如果妈妈们溢奶比较严重影响到睡眠生活的情况下是可以考虑带文胸的。

哺乳期带什么文胸好

1、文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

2、文胸罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上应稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。

4、文胸的材质最好为较薄有弹性的纯棉针织面料，罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底边要有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，钢托是用纯棉织物包裹制成的。

6、文胸的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

哺乳期晚上睡觉要不要穿文胸就要看各位妈妈的情况啦。一般是不建议穿的，但如果溢奶严重的就穿一下比较好，否则半夜溢奶会弄脏床垫，还有哺乳期也要买专门的文胸哦。

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