低帮篮球鞋怎样穿才不容易崴脚

低帮篮球鞋搬来就是为了后卫，前锋移动轻便灵活设计的，像杜兰特，科比哈登的球鞋，讲求速度，高帮的话是体重比较重的，讲求力量型的运动员穿的，像詹姆斯，安东尼，格里芬等，所以低帮无论怎样穿都不如高帮保护脚踝好，要根据自己的身体条件以及打秋风格而定。

低帮鞋主要是突破比较灵活，内线球员最好还是穿高帮。另外，锻炼小腿肌肉，能够防止崴脚

健身。

低帮的穿长袜

我是安踏导购,顾客在店里买了一双低帮篮球鞋,说崴脚了,我该怎么回答

想防止崴脚，推荐用弹力绷带。8字型缠3圈，就能起到一定的固定作用。或者用好点的护踝，也能起到一定作用。因为篮球运动是一项对抗性很强的运动，难免会有所碰撞。防止崴伤的方法：一是锻炼腿部力量，尤其是踝部力量，锻炼脚踝柔韧性，这样可以降低受伤程度，还能加强脚踝力量，单腿直立，做崴脚状，然...

低帮篮球鞋怎样穿才不容易崴脚

低帮篮球鞋搬来就是为了后卫，前锋移动轻便灵活设计的，像杜兰特，科比哈登的球鞋，讲求速度，高帮的话是体重比较重的，讲求力量型的运动员穿的，像詹姆斯，安东尼，格里芬等，所以低帮无论怎样穿都不如高帮保护脚踝好，要根据自己的身体条件以及打秋风格而定。

怎样防止打篮球时崴脚?

崴脚专业户了，首先看你是单纯想防止崴脚的话可以上场前充分热身，选一双核实的球鞋也很重要，一般要和脚掌贴合中底不能太高，如果体重较大也不太建议大气垫（支撑性会打折扣），再就是起跳落地时尽量避免身体接触，健身时注意锻炼核心力量等。如果是习惯性崴脚经常同一个部位，那就需要专业点的装备了，...

打篮球怎么避免崴脚 装备很重要

2、选择专业的篮球鞋，专业的篮球鞋可以保护脚踝，还能减震减少伤害。3、穿吸汗性好的棉质袜子，最好能把脚踝包上，防止因为脚出汗打滑而扭伤。打篮球怎么保护脚踝 1，装备 如果大家经济条件允许，投资一套保护装备是很必要的，这其中最重要的不是护臂护腕这种看似拉风的物品，而是我们一般不会注意到的...

打篮球时候如何最大限度减少崴脚风险?

3.避免过度疲劳，在高度疲劳的情况下继续打球是很危险的，这个时候关节疲劳很容易受伤，崴脚可能常常这个时候发生。4.注意起跳后的着陆这点很重要，经常打篮球崴脚发生在落地后踩到别人脚上。所以起跳后要自己有所防范，尤其是篮下争抢篮板。5.穿戴保护装备，一双高帮篮球鞋是你最好的选择，它可以大大...