低帮篮球鞋怎样穿才不容易崴脚

低帮篮球鞋搬来就是为了后卫，前锋移动轻便灵活设计的，像杜兰特，科比哈登的球鞋，讲求速度，高帮的话是体重比较重的，讲求力量型的运动员穿的，像詹姆斯，安东尼，格里芬等，所以低帮无论怎样穿都不如高帮保护脚踝好，要根据自己的身体条件以及打秋风格而定。

低帮鞋主要是突破比较灵活，内线球员最好还是穿高帮。另外，锻炼小腿肌肉，能够防止崴脚

健身。

低帮的穿长袜

我是安踏导购,顾客在店里买了一双低帮篮球鞋,说崴脚了,我该怎么回答

想防止崴脚，推荐用弹力绷带。8字型缠3圈，就能起到一定的固定作用。或者用好点的护踝，也能起到一定作用。因为篮球运动是一项对抗性很强的运动，难免会有所碰撞。防止崴伤的方法：一是锻炼腿部力量，尤其是踝部力量，锻炼脚踝柔韧性，这样可以降低受伤程度，还能加强脚踝力量，单腿直立，做崴脚状，然...

低帮篮球鞋怎样穿才不容易崴脚

低帮篮球鞋搬来就是为了后卫，前锋移动轻便灵活设计的，像杜兰特，科比哈登的球鞋，讲求速度，高帮的话是体重比较重的，讲求力量型的运动员穿的，像詹姆斯，安东尼，格里芬等，所以低帮无论怎样穿都不如高帮保护脚踝好，要根据自己的身体条件以及打秋风格而定。

低帮篮球鞋和高帮篮球鞋有什么区别?

高帮篮球鞋能更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些。低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是对应的保护性差一些。一般来说，内线球员普遍选择高帮篮球鞋，因为内线的拼抢激烈，球员需要更好的保护自己的脚，同时内线球...

怎样防止打篮球时崴脚?

崴脚专业户了，首先看你是单纯想防止崴脚的话可以上场前充分热身，选一双核实的球鞋也很重要，一般要和脚掌贴合中底不能太高，如果体重较大也不太建议大气垫（支撑性会打折扣），再就是起跳落地时尽量避免身体接触，健身时注意锻炼核心力量等。如果是习惯性崴脚经常同一个部位，那就需要专业点的装备了，...

打篮球怎么避免崴脚 装备很重要

1、打球前热身一定要热开，只有关节活动开了，才能加大关节和韧带活动范围，减少受伤的几率。2、选择专业的篮球鞋，专业的篮球鞋可以保护脚踝，还能减震减少伤害。3、穿吸汗性好的棉质袜子，最好能把脚踝包上，防止因为脚出汗打滑而扭伤。打篮球怎么保护脚踝 1，装备 如果大家经济条件允许，投资一套保护...