穿哪种篮球鞋不容易崴脚？

打球之前要做好准备活动``` 买NIKE带脚踝魔术贴的吧``` 能防止一些``` 我觉得还是很有作用的``` 不过心理作用更大``

打球崴脚怎么办？这6款篮球鞋对脚踝的防护很到位！

打篮球一定要穿高帮球鞋吗,穿矮帮球鞋行吗?

新人建议高帮篮球鞋，毕竟只是玩玩的篮球爱好者，高帮更能保护你的脚踝，不至于那么容易崴脚。低帮篮球鞋确实是会让你更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。如果执意要穿低帮篮球鞋的话，建议在打球之前多做热身运动，如果以前崴过脚，习惯性崴脚的话，千万不要穿低帮篮球鞋，只能让你的脚踝越来越...

篮球鞋高低帮和崴脚有关吗

有一定的关系，高帮会有一定的防崴脚能力，但是一旦崴脚，要比低帮更严重。低帮较高帮容易崴脚，但并不是绝对，也基于个人的运动情况而言 如果太剧烈，容易崴脚，踩到别人的脚就更容易崴脚了

篮球鞋一般都被设计成高帮的样式,这是为什么?

高帮篮球鞋能够更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些，低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是相对应的保护性差一些。一般来说内线球员普通选择高帮篮球鞋，因为内线的拼抢激烈，球员需要更好的保护自己的脚，同时内线...

篮球鞋是高帮好还是低帮好

人们之所以认为高帮篮球鞋会对脚踝有更多保护，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。这听上去很有道理，但目前为止还没有相关科学实验能证明，高帮篮球鞋比低帮篮球鞋在保护脚踝上更有效...

打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚?

相反地，穿低帮的篮球鞋打篮球很容易出现崴脚现象。这也是和它的鞋帮比较低，不能很好地保护好踝关节有关。我个人是一直用拳击绷带缠脚踝，缺点是比较臃肿，缠紧了应该会对脚的供血有点影响，缠的松了又起不到保护作用，这个需要自己尝试！一、必须是高帮，帮部位要用软硬适中材料；二、鞋底材质硬度也...