穿篮球鞋跑步好吗？跑步穿什么最好？

篮球鞋短时间也可以跑步，因为篮球鞋作用就是减震加保护，但是因为篮球鞋一般都比较厚为了加强保护，所以透气性不如跑步鞋，时间长了脚部热量散不出去，憋的不舒服。还是穿跑步鞋，有减震（比如气垫磁什么的）透气性还好

穿篮球鞋跑步是可以的，可以很好地保护脚踝，预防崴脚。就是轻便性有点低。锻炼身体最好穿慢跑鞋

一般穿舒适透气的运动鞋！这样跑步才好！！求采纳！！谢谢

鞋子合脚是最重要的。在跑步的时候，尽量还是穿跑步鞋比较好一点

跑步鞋，初跑着买缓冲鞋。

穿篮球鞋跑步好吗?篮球鞋适合平时跑步吗

穿篮球鞋跑步并不好。篮球鞋是专为篮球运动员生产的鞋子，由于篮球运动经常会用到奔跑、跳跃、紧急起停、变向等动作，球员往往需要使用脚的前足和中足等部位。因此，篮球鞋更注重鞋底的抗摩擦性和刹车性。而跑步运动只要求变速和冲刺，这与篮球鞋的制作原理相差很大，并且篮球鞋也缺乏跑步鞋那样的稳固性...

穿篮球鞋跑步好吗

穿篮球鞋跑步不好。因为篮球鞋的底部较软，主要是起到缓冲效果比较好，长跑是需要一双鞋底部较韧，并且很轻便的鞋才能给力，介意穿底子薄些的跑步鞋为好。篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等。篮球鞋有少数属于低帮但仍不能用于当跑步...

篮球鞋跑步对脚有损害吗?和跑步鞋有哪些区别?

因此在设计上面也会有很大的不同，而且通常来说，跑步鞋要比篮球鞋轻便很多，如果经常拿篮球鞋来进行跑步运动的话，那长久下来会对脚部造成比较大的负担，而跑步鞋则是专为跑步设计的，相对于篮球鞋来说更加透气，轻便，为长跑提供一个很好的环境。所以个人还是建议跑鞋和篮球鞋一定要分开，毕竟既然有跑鞋...

篮球鞋可以跑步吗

篮球鞋可以用来跑步，但并不是最佳选择。篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋用来跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。跑步可以穿着专业的跑鞋。跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材...

穿篮球鞋跑1000米会有影响吗

在紧急的情况下要跑1000米，如果没有专业跑步鞋的话穿篮球鞋跑1000米是没有影响的。用篮球鞋跑步也不是不可以，鞋子只是用来保护我们的脚的，并不是说穿篮球鞋只能打篮球，日常出行穿篮球鞋也是可以的，只不过不推荐长时间穿篮球鞋跑步，具体原因有：一、篮球鞋一般前脚掌部位设计的都比较大，这样可以...