腰上有赘肉穿什么衣服

有赘肉不能传紧身的，避免浅色系的，穿宽松的，运动类的，活着休闲类的衣服，尤其是韩版的摆大的，活着公主衣，可以遮盖。
腰部的肉减的最好方法是俯卧撑，每天睡前和早上起来坚持做，从10个开始，慢慢增加数量，一段时间后效果比较明显

我同意楼上朋友的说法，高腰衣服可以掩饰腰部的肉肉，而且会让整个人变的更修长些，减肥嘛，吃苦瓜是好办法，运动也是不可少的，但提醒你，可别半途而废哦，否则会长出更多的肉肉哦!!!!

腰上的赘肉，可以坐仰卧起坐来减的～或者你也可以跳跳肚皮舞～都是很不错的～不过要持之以恒，不能坚持的话，可能会反弹的，到时候就适得其反了。
至于穿衣服呢，穿个胸部收缩的，下边，特别是腰部一定要宽松的～这样，这样就可以把你的曲线展现的更好一点～

穿娃娃衫啦，颜色明快点的。不要太贴身，搭配裙子。
或者是里面穿个舒适的T恤，搭配阁竖条的衬衫，都可以哦~

穿高腰的衣服（有很多韩版衣服都是），长一点。

别穿太紧的衣服。。

你看看电视剧我是金三顺 里面三顺的衣服，腰身那别勒紧了。

吃苦瓜减肥,就是看你能不能坚持

休闲

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