夏天怎么给宝宝穿衣服,注意三暖两凉
夏天怎么给宝宝穿衣服,注意三暖两凉
- 牢记“三暖两凉”的秘诀宝宝一夏天都不生病!
一、暖肚、暖背、暖足
1.肚子是脾胃之所,宝宝最容易出现脾胃不足的症状,如果冷空气直接刺激腹部,还容易引起腹痛,造成脾胃功能受损,进而就会引起消化吸收的问题。而且宝宝免疫力下降,很大一部分和脾胃的健康有关系。所以说,即使在炎热的夏季,也不要忘记给宝宝暖肚子的事宜。宝宝穿点衣服最好能够遮住肚子,该睡觉的时候也要给宝宝穿上小背心之类的衣服来遮住宝宝的肚子。
2.暖背可以帮助宝宝提高预防疾病的能力,减少感冒的机会。当然了所谓“暖”是“适当温暖”,如果过来的话会让宝宝出汗,出汗多了会导致衣服湿了更容易生病,所以宝宝在睡觉的时候只穿一件肚兜,盖着肚子是不够的,要将宝宝的肚子背部全都盖住才算合格,所以即使在炎热的夏季,也不要让宝宝赤身睡觉!
3.中医上讲“寒从脚生”,说明早上的皮肤神经末梢很丰富,也是对外界最为敏感的地方,即使在炎热的夏季,也要保持足部的温度,这样才能够更好的适应外界气候的变化。如果是在室内,而且家里的地板也不太凉,完全可以让宝宝光着脚丫,这样还可以促进宝宝的健康发育。如果是阴雨天,气温稍低,那么最好的宝宝穿上袜子,以防寒气入侵。
二、头凉、心胸凉
1.上文说“寒从脚生”,后面一句则是“热从头散”。小宝宝们身上散发的热量,其中有1/3是通过头部散发出去的,中医上认为头部最容易发热,所以只要保证宝宝头凉脚暖,那么一定能够神清气爽,气血畅通,所以即使刚出生的小宝宝,在夏季也没有必要戴帽子,如果出汗的话,应当及时的擦干,避免头部受凉。
2.心胸凉并不是指的要让宝宝,袒露胸口,而是说别像秋天冬天那样把宝宝裹得太过严实,厚重臃肿。因为把宝宝裹得太严实,是很容易压迫到宝宝的胸部,影响正常的呼吸。
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儿童穿衣法则三暖二凉指什么
- 可以每天给宝宝穿一双袜子,最好选择纯棉的袜子,在夏天尽量穿薄袜子;每天坚持为宝宝洗脚,注意水温适宜,夏天在38-40℃之间,冬天在45-50℃之间。“二凉”即头凉、心胸凉 头凉 孩子体表散发的热量,有1/3是从头部发散的,如果孩子头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷,也就是中医所指的上火。因此,父...
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夏天给宝宝穿衣遵循“三暖两凉”的原则,宝宝少生病!
- 是的宝宝呼吸顶不要直接有风吹到就行,但是宝宝的头部还真不能太热了,夏天天气热,而宝宝新陈代谢快,热气一般都是由头部散出,宝妈可以给宝宝用小凉枕,夏天宝宝睡起来比较舒服。两凉的另一个部位说的是胸部,不知道大家有没有这样的感受,如果处在干燥、炎热的环境中,胸部会感到憋闷,会很自然地...
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爸妈照顾宝宝时要遵守哪些“三暖二凉”,才能让他少生病?
- 二:背部要暖 夏天的时候,大人应该会有这样一种感受,那就是每次冒汗时,背部出的汗是最多的,冬天也是这样,宝宝的背部很容易出汗,出完汗后会弄湿衣服,宝宝穿着湿衣服,很容易感冒发烧。家长看到宝宝活动量过大时,要及时帮宝宝换洗汗湿的衣服,从而保证宝宝的背部处于干净暖和的状态。三:双脚要...
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现在的天气该怎么给宝宝穿衣服?
- 给宝宝穿衣要遵循“三暖二凉”原则,即背暖、肚暖、足暖,头凉和心胸凉。具体来说,可以根据以下建议来为宝宝选择合适的衣物:头部:宝宝的头部散热快,不需要戴帽子或包得太严实。如果室内温度适宜,可以不戴帽子。上身:选择柔软透气的棉质内衣,避免化纤材料,以免刺激宝宝皮肤。可以穿一件薄棉衣或...
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夏天给宝宝穿衣,记住“三暖两凉”的原则,让宝宝远离生病
- 宝宝的衣物款式还是以宽松为宜, 特别是在炎热的夏季。头部凉 宝宝发烧的时候头部变化也是最明显的, 这是因为宝宝身体三分之一的热量 都是通过头部散发出去的, 因此平时妈妈要注意让宝宝的头部保持凉爽。 一方面宝宝的精神会更好, 另一方面也会让宝宝的气血更通畅, 对他的健康有益。宝宝身体调节温度...