运动鞋鞋内增高好还是平底好

　　运动鞋的避震系统一般位于中底，像一般的跑步鞋专业气垫就采用胺酯材料做气囊，气囊里是特殊，高压的运动鞋大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软的着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。跑步专用运动鞋气垫可以使鞋子变得更轻，从而减少体能的消耗，使运动表现的更佳，而且不同用途的鞋子也设计有不同的气垫。有了这样的缓震保护，当你的双脚面对坚硬及崎岖不平的山路上训练时，就可以给肌肉，骨骼及关节最佳的保护。所以选择运动鞋时不能便宜，最好是选择有品牌的运动鞋。

运动鞋平底好，因为穿着运动鞋时会有突然变向、扭转等情况，平底鞋可有效跟随脚进行移动，而内增高鞋却容易增加扭脚风险，因此不适合运动时穿着。

选择运动鞋主要有下面几方面：
1、下午选鞋最合适，因为这时脚最大。试穿时要穿上袜子试鞋，并且把两只脚都试一下，要确保脚趾在脚尖部位不觉得紧。

2、注意鞋的缓震性。不同的运动会产生不同的落地动作，专业运动鞋的设计就会针对不同运动的特性提供不同的特殊功能来满足各种运动的需求，避震功能是运动鞋的设计重点，也是决定鞋子好坏的重要因素之一。

3、运动鞋的避震系统一般位于中底，像专业气垫就采用氨酯材料做气囊，气囊里是特殊、高压的大分子气体，当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，使脚能柔软地着地，而气垫本身则迅速恢复原来的形状。

运动鞋鞋内增高好还是平底好

运动鞋平底好，因为穿着运动鞋时会有突然变向、扭转等情况，平底鞋可有效跟随脚进行移动，而内增高鞋却容易增加扭脚风险，因此不适合运动时穿着。选择运动鞋主要有下面几方面：1、下午选鞋最合适，因为这时脚最大。试穿时要穿上袜子试鞋，并且把两只脚都试一下，要确保脚趾在脚尖部位不觉得紧。2、...

小个子穿运动鞋时,怎么搭配更时髦显高你知道吗?

小个子穿运动鞋时，怎么搭配更时髦显高你知道吗？小个子的运动鞋当然也要有点高度，选择内增高，6cm左右的高度最适宜，有高度不会矮，而且也不会太高，看起来怪怪的。逛街什么的既舒服又好看。细跟高跟鞋在日常穿衣搭配中是十分普遍的，几乎每一个女生的鞋架里都是会有那麼一几双，不仅是由于它时...

怎样才能更好的挑选适合自己的运动鞋呢?

内增高鞋子虽美观，但不适合运动。对于日常健身尚可，竞速运动则会造成劣势。5. 优先选择实体店 实体店便于亲自试鞋，更有利于选择合脚的鞋子。6. 选择品牌鞋款 相较于杂牌，品牌鞋款在质量和售后服务上有更多保障。遵循以上建议，可以确保选购到舒适的运动鞋，提升运动时的表现和舒适度。

穿内增高的运动鞋跑步好,还是穿普通鞋子跑步好?

穿增高的就象是穿了高跟鞋跑步，容易把脚给扭伤了。那自然就穿普通鞋跑步为好了。

一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫

不过你可以买厚底的运动鞋。一般半硬底鞋，厚度在2-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。所以厚底鞋是...