穿着加了内增高垫的运动鞋跑步与不加相比有什么坏处

受力点不一样了，对腿软组织有伤害，时间久了会疼，对腿型也不好

容易受份`跑起来也累

容易崴脚

穿内增高的运动鞋跑步好,还是穿普通鞋子跑步好?

穿增高的就象是穿了高跟鞋跑步，容易把脚给扭伤了。那自然就穿普通鞋跑步为好了。

鞋子里面垫个内增高对脚有影响吗

2、导致小腿肌肉缩短 常穿内增高鞋的女性在换穿平底鞋之后反而会觉得腿很痛，这是因为小腿肌肉已经莫名缩短了。常穿内增高鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。经常穿内增高鞋的女性，小腿肌肉萎缩的程度高达15%，一旦小腿肌肉变短，踝部的运动就会...

为啥鞋子垫了内增高,外侧很明显,里侧就看不出来?

2、导致小腿肌肉缩短 常穿内增高鞋的女性在换穿平底鞋之后反而会觉得腿很痛，这是因为小腿肌肉已经莫名缩短了。常穿内增高鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。经常穿内增高鞋的女性，小腿肌肉萎缩的程度高达15%，一旦小腿肌肉变短，踝部的运动就会...

经常垫增高鞋垫,对身体有没有什么坏处呢?

长时间穿，会导致你的脚特别容易出汗，而且加上你的鞋子是不透气的。又加上排不出汗的情况下，就特别容易产生脚气这种疾病。所以长期穿增高鞋垫并不是一个很好的选择。三:长期穿增高鞋垫，有可能会导致你脚部扭伤。为什么会导致你脚部扭伤？其实是一个很简单的道理，像你运动的时候，你一般会选择穿比较...

中考体育跑步时可以垫内增高吗

不可以。中长跑不能穿内增高的鞋，中长跑一定要穿舒适度好的运动鞋，跑步鞋才可以，这样穿着比较稳当，不会有危险，舒适度也高，如果你穿内增高的鞋去跑步，有很大的安全隐患，有可能会摔跤，并且会摔倒脚踝。