10厘米高跟鞋算高还是不高?
10厘米高跟鞋算高还是不高?
- 算高了 穿上去脚会很痛的 如果没有穿习惯的话 前几次脚底会好痛好痛 走路会跟在刀尖上走一样 会恨不得把脚板窝起来 还会磨一层好厚的茧子
越高的话就越有这样的感觉 一般7厘米的就已经算是很高了 但如果说你穿习惯了的话 可就没什么感觉了 我觉得女孩子要学会穿 因为穿起来很漂亮 但还是得慢慢来咯
- 10厘米的高跟鞋算高了。
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋,使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式,尤其是在鞋跟的变化上更是非常多,如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小,因为重心后移,腿部就相应挺直,并造成臀部收缩、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有风韵,袅娜与韵致应运而生。
高跟鞋注意事项
1,穿平底鞋难受 因为小腿后侧肌肉缩短了。
研究发现,女性每周5 天穿高跟鞋跟穿平底鞋相比,两年后小腿后侧肌肉会缩短13%,而且跟腱变厚变硬。长期穿高跟鞋的人习惯了这种厚跟腱和短肌肉纤维的组合,再穿平底鞋,肌肉需要适应新的牵拉状态,便会引起小腿不适甚至疼痛。建议你不同高度的鞋子和平底鞋轮换穿着,避免长期穿一种高度的高跟鞋。,
2,容易崴脚是因为踝关节不稳定。
在做足尖向下的跖屈运动时,踝关节容易产生向内的翻转力,鞋的外侧最先磨损就是这个原因。穿高跟鞋时,踝关节一直在被动跖屈,关节不稳定,就容易崴脚。另外,内踝韧带更多、肌肉更有力,所以,崴脚大多是外踝扭伤。建议你常常锻炼踝关节,比如交替做足尖向上、向下运动,还有踝关节向外、向内划圈运动。
3,足弓拉力大是因为鞋跟太高了。
足底有一层厚纤维组织叫做“跖腱膜”,它像弓弦一样维持着足弓的稳定。高跟鞋在同样部位有一条钢板称为“钩心”,鞋跟越高,钢板强度越高,跖腱膜所受的拉力也就越大。但跖腱膜可不是能换的钢板,如果长期穿高跟鞋,容易发生跖腱膜炎、跖腱膜松弛,严重的会造成平足,
4,前脚掌会觉得累因为身体重心前移了。
穿高跟鞋时,主要用前足负重,鞋跟越高,身体重量就会更多地挤压到前足。前足的骨骼是横向排列,承重时由肌肉和韧带的力量来维系,属于弹性结构,其实不适合承重。所以,当前足受力过多时,骨骼容易变形,出现拇外翻、锤状趾症状。高于6 厘米的高跟鞋,持续穿着站立行走的时间不要超过2 小时。
5,2 厘米鞋跟最舒适的角度更符合脚部曲线。
平地行走时,踝关节处于95°是最舒适的角度(穿高跟鞋时踝关节约110°~145°)。这意味着足跟必须略抬,大约2 厘米鞋跟的平底鞋更符合脚部曲线。
- 一般,不算高,也不算低。
- 高,为了你的安全,穿低点
- 脚底与地面夹角不易超过30度 自己注意下 推荐你少穿高跟鞋
- 一般般
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10cm高跟鞋算高吗
- 算。高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋,使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高,而10厘米对的高跟鞋的这个高度是很难控制的,所以10厘米的高跟鞋算是高的。
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10cm高跟鞋算高吗
- 2. 10厘米高的鞋跟在高跟鞋中属于较高的范围,对于穿着者来说控制起来较为困难。3. 因此,10厘米高的高跟鞋可以被认为是较高的鞋跟高度。
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高跟鞋跟高10CM是多高啊?
- 10厘米高跟鞋,防水台2厘米,实际增高7厘米,所以你穿上高跟鞋后的身高是171厘米,不是很高,不要有顾虑。
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10厘米高跟鞋算高还是不高?
- 10厘米的高跟鞋算高了。高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋,使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式,尤其是在鞋跟的变化上更是非常多,如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小,因为重心后移...
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高跟鞋10cm有多高
- 10厘米高跟鞋的跟已经蛮高了,它的角度已经接近45度了。