我身高184CM体重77KG好像感觉有点胖了！还有穿衣服也不是很好看

心理作用啦
不过如果还是感觉胖的话
不妨在饮食上注意一下。喜欢吃水果的话
可以做水果捞
水果和酸奶拌在一起
当然呢
正常饮食的情况下
还要饭后多活动
不要刚刚吃完饭就躺着或者坐着。
希望对你有帮助。

其实你一点都不胖了，穿着方面主要自己感觉合适和舒服就好，别太在意别人的审美观

我身高184CM体重77KG好像感觉有点胖了!还有穿衣服也不是很好看

不过如果还是感觉胖的话 不妨在饮食上注意一下。喜欢吃水果的话 可以做水果捞 水果和酸奶拌在一起 当然呢 正常饮食的情况下 还要饭后多活动 不要刚刚吃完饭就躺着或者坐着。希望对你有帮助。

14岁,1米83,77KG算胖吗?减到75可以吗?

不需要减了。不需要了！你的身体指数正常是20-25，而根据计算现在你的指数是22.99，处于正常范围。如果减到75KG，指数将是24，快达到上限了，自己权衡吧！还要注意合理饮食，加强体育锻炼哦！另外，说点别的，14岁长183CM的确很令人羡慕哦！（说明你很容易吸收营养的，一不小心很可能变胖，那时就.....

我是男生,179cm,多少体重标准?我现在77kg

一般179cm的男生，体重75kg到85kg都可以。最好是健美一点。

男 身高184cm 体重77kg 17岁零5个月 求专业人士给一套健身方案 主要是关于如何练胸肌和腹肌的 要那种很有

坐姿划船是一个长凳 前面有两个蹬脚用的铁板 还有一个牛角样子的金属握把 一般是没有海绵抱着的 姿势很重要 调整坐的位置直到腿伸直 挺胸夹背 腰背挺直 身体不能后倾 做的时候全身只有手臂动 其他位置不动 这个对你有用 还有一种全身都动的姿势你不用练 12-15个一组 六组 记住 这个是...

我想问问我能不能打中锋!

12岁半就有184的身高很不错,但是体重只有77KG还是稍微偏瘦了一点点。打C(中锋)还可以,毕竟你才12岁半,以后成长的空间还很大。中锋也分好几种,有技术型的,也有象霍华德那种野兽型的,奥胖那种超级强壮型的,灵活型的…… 这些要根据你个人现在的技术特点来看,但这些也不是一成不变的,随着自己的成长,你的球风...