经常穿高跟鞋好不好？

鞋子分三种,一般有跟但是很低的叫平跟鞋,5厘米左右的叫中跟鞋,5厘米以上的叫高跟鞋,如果你的职业是坐的那么建议你可以穿中跟鞋,如果是站的多的话可以穿跟粗一点的中跟鞋,如果是平时必须站着工作的，最好还是穿平跟鞋,高跟鞋适合出席宴会的时候穿，平时的话最好不要穿那么高的鞋子,中跟鞋可以日常穿,对腿部肌肉有运动的功效,穿中跟鞋可以让腿部肌肉保持紧张感.可以让腿型变得更好看。休息运动的时候可以换一换平底鞋穿或者平跟鞋.让腿部适当放松。也防止被崴到。

青春期女生穿高跟鞋骨骼容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育。
同时，骨盆也是身体传递重力的一个重要部位，穿平底鞋站立或走路时，全身的重量都落在两只脚上，穿高跟鞋时，由于身体形状的改变，身体重量传递也发生了变化，使骨盆的负荷量增加，骨盆两侧被迫内缩。久之就可发生骨盆入口狭窄。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉，还可发生腰酸腿疼。另外，骨盆入口狭窄还容易导致孕妇难产。
在足骨还没有发育成熟的时候，鞋太小、太紧都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋就会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗，从而影响趾跖关节的灵活，容易出现足跟疼痛、膝关节疼、趾骨骨折和其他足病。

据有关研究资料介绍，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。但也有一部分性学家认为，穿高跟鞋使女性走路时更加小心、用力，会阴部 肌因此得到锻炼，甚至能帮助治疗 松弛，因而是有益于性生活的。
孰是孰非，可以根据自身的经验进行判断、选择，但鉴于穿高跟鞋对身体的潜在危害，有下肢静脉曲张、慢性腰肌劳损、足踝部扭伤和脱臼等情况时不宜穿。
所以高跟鞋还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的，一般以不超过1.5寸为宜，这样能减轻腿部承受的压力。

穿多了,对脚型不好!对健康也不是很好.能少穿就少穿，平时在家多泡泡脚｀

这个问题很简单！高根鞋是在你要去的合适场合穿的、平时的时候！没有场合去的情况下不必穿

穿多了,脚型不好!对健康是有点不利的.所以能少穿就少穿吧!

因为高跟鞋会把全身的重量集中在脚后跟的部位，致使脚弓抗压，抗震，分散脚部压力的功能丧失，致使身体的重量沿着下肢直接作用在脚后跟位置，必然使得消退，脚腕，也就是踝关节和脚后跟的不适，易疲劳等，
同时以为内高跟鞋的尖部会使得脚趾挤压，长期下去会使得脚大拇指外翻，造成跖趾关节的膨出，肿胀，畸形，疼痛等，所以建议减少高跟鞋的使用，平时可以穿平底的大头鞋子。

可以瘦小腿..但是多穿会影响健康...
买几双高低不同的鞋轮流穿更好!

常穿很高的高跟鞋会穿出拇指外翻，很丑，徐若萱就是。还有就是对脚弓不好。这个嘛，差不多就行了，别穿太高的，细高跟尽量少穿。

常穿高跟鞋是不好的。
你买高跟鞋的时候一定要挑好了，鞋的软硬程度和鞋跟高度很重要，不要超过5厘米的，软一点的材质的会舒服些，这是第一。第二，买回来以后在家没事的时候多穿着走，鞋都是越穿越舒服，穿合适了就一点不会磨。第三，要再不行就在觉得磨的地方贴上创可贴或商店里（屈臣氏就有）卖的那种穿高跟鞋专用的垫再穿。这样，就绝对不会磨出茧子，高跟鞋也能穿的健康漂亮了！
买鞋的时候给你几点建议~~要选择脚掌部分垫得比较厚的，这样站着、走路才不疼。选择鞋跟不要太尖的，因为你初穿，太尖太细的鞋跟容易崴脚。选好鞋以后要穿着多走动，觉得脚掌部分比较挤的最好不选，尽量选穿着起来宽松舒适些的。像这样，就一定不会有问题了！

好啊,穿高跟鞋调整体形的,但是注意脚形.

好

不好

不好
为什么忘了
反正对脚和腿都不好

穿高跟鞋的坏处是什么?

如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。2.对腰椎的危害长期的穿高跟鞋不仅仅会对我们脚有很大的危害，其实对于腰椎也是会有一定的伤害的，人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平...

长时间穿高跟鞋有哪些危害?

关节问题：穿高跟鞋会使膝关节和髋关节承受更大的压力，容易导致关节炎等问题。长期穿高跟鞋还可能导致髋部肌肉萎缩和韧带松弛，进而影响身体的运动能力和稳定性。心血管问题：穿高跟鞋会使心脏负荷加重，容易导致高血压、心脏病等问题。长期穿高跟鞋还可能导致血管收缩和血液循环不畅，进而影响身体的代谢和...

经常穿高跟鞋的好处和坏处

1. 损伤踝关节：长时间穿高跟鞋的女性其踝关节受到的伤害比较明显。在行走的过程中踝关节受到的压力增大，加上高跟鞋长时间使用容易出现关节受力不均匀的情况，这样更容易出现踝关节扭伤的表现。2. 加速膝关节退行性变：女性长时间穿高跟鞋可能会加速关节和骨骼的退行性变，特别是对膝关节造成的影响是比...

常穿高跟鞋对脚部有什么危害?

1、常穿高跟鞋的危害一、鸡眼或厚茧：鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。二、疲劳骨折：高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。三、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯...

经常穿高跟鞋的女性,究竟会引发什么疾病?

经常穿高跟鞋就会引发腰部的疾病，如果你的腰不好，千万要避免穿高跟鞋，这都是朋友们的实际经验告诉我们的。3、会引发头痛 经常穿高跟鞋会引发头痛，因为经常穿高跟鞋会使大脑处于一个紧张的状态，所以就会发生神经性的头痛，所以高跟鞋不能够经常穿。如果你的工作有需要，非得穿这种高跟鞋，那么给你...