锻炼身体运动装买纯棉的还是防水的那种面料的衣服？

在健身房锻炼的时候，健身服需要随体，柔软，舒适，在锻炼的时候很容易出汗，而且享受的也是那种舒爽，棉线再怎么吸汗也不可能一直保持干燥。健身运动时上身最好穿速干面料的紧身T恤，一方面流汗比较多时候这种面料比纯棉面料要舒服很多，一方面紧身衣对健身运动时肌肉有一定束缚力可以帮助你提高肌肉感知度和降低肌肉受伤概率。下身可以穿短裤也可以紧身裤外面套短裤。

户外运动应该选择具有轻、速干、柔软、耐久性强的功能性面料，长时间使用也不易变色。

棉的，

健康是基本。。。。。。。。。。。

运动套装面料一般选什么材质的

首先是棉材质。大部分衣服都会采用棉料，在运动服装上也不例外，棉的特点就是亲肤，具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬，此外运动套装面料纯棉织品耐热能良好，在摄氏110℃以下时,只会引起织物上水分蒸发,...

大家去健身房都穿什么面料的衣服

运动时不宜穿纯棉衣物。纯棉衣物吸汗但不能快速蒸发，导致衣物湿透贴身，影响保温效果。聚丙烯等材料则能够帮助散湿，保持皮肤干爽。秋冬季节运动时，建议多穿几层，运动时可适当减衣，运动前后注意保暖。运动时的温度变化较大，即便在锻炼过程中也可能感到寒冷。因此，穿着适合的运动服装至关重要。选择透气...

运动穿什么材质的衣服

问题一：在健身时，应穿着能够散发汗水的材质，如聚丙烯等，而非纯棉服装。纯棉质地的服装虽然吸汗，但不透气，容易使汗水淤积在皮肤上，造成不适。运动内衣的选择更应注意材质，以保持皮肤干爽。问题二：跑步时，穿着棉质运动装和轻巧的运动鞋是较好的选择。棉质运动装吸汗，穿着舒适，而轻巧的运动鞋...

健身时应穿什么材质的衣服呢

选择运动服装的首要标准就是材质，无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成，尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人...

运动的时候,为什么最好不要穿纯棉衣服?

所以，纯棉衣物并不适宜运动时穿。选择运动服装最需要注意的就是衣服的材质以及面料特征，不论外套还是内衣，都要能够使汗水快速的散发出去。建议选择类似聚丙烯这样的材料制成的衣物，因为可以较好的散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。另外，秋冬季节运动时，穿衣要讲究“有层次”，简单地说就是平时不运动时多...