运动时为什么不能穿纯棉衣服?
运动时为什么不能穿纯棉衣服?
- 为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面
-
运动的时候,为什么最好不要穿纯棉衣服?
- 这是因为剧烈运动时会大量流汗,然而纯棉衣服比较容易吸汗而且还不透气,这样所吸的汗水就不能较快地散发出去,而且会使汗水渗透进衣服里面。这样,运动时很快便会使衣服变湿,而且不容易干。而潮湿的衣服会造成皮肤逐渐变冷,不但其不到保温效果,还导致热量大量快速散发,加上运动时,身体毛孔处于打开...
-
运动时穿穿棉内衣好吗?
- 运动时应尽量少穿纯棉衣服,这是由于纯棉衣服吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能较快地散发出去,反而会使汗水渗透进衣服之内,人们穿着潮湿的衣服,会造成皮肤逐渐变冷,难以保温。在温差相对较大的冬季,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。所以,纯棉衣物并不适宜...
-
运动的时候,为什么最好不要穿纯棉衣服
- 在温差相对较大的秋冬季节,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。而类似聚丙烯这样的材料,可以帮助散湿,有利于保持皮肤干燥清爽。另外,秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”,简单地说就是不运动时多穿一点,运动时穿薄一点,运动前后注意保暖。最好还能多带一双鞋,...
-
如何选择运动服的材质
- 如何选择运动服的材质 运动时应尽量少穿纯棉衣服,这是由于纯棉衣服吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能较快地散发出去,反而会使汗水渗透进衣服之内,人们穿着潮湿的衣服,会造成皮肤逐渐变冷,难以保温。在温差相对较大的`冬季,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症...
-
跑步的穿着问题
- 同时,纯棉的衣物更容易擦伤你的皮肤。如果你穿着纯棉的袜子跑步,你的双脚还特别容易起水泡。现在的运动厂商们,推出了很多速干材料制成的运动装备,它们能够保证你的身体足够的干燥和舒适。跑步的穿着问题2、穿着宽松的运动裤 曾几何时,人们在跑步的时候总是穿着这种宽松的运动裤和运动衫,尤其是在...