为什么我穿高跟鞋脚掌磨得特别疼？？？

自己好好放松嘛，我刚穿高跟鞋的时候脚掌也很疼的，你尽量别穿太高的，先穿中跟，等感觉像穿帆布鞋一像舒服的时候，就可以穿7cm以上的了。那样脚掌不会太疼，腿也不会变形。

去买鞋子的时候，最好下午3.4点去买，那个时候试的鞋子合适，那就合适了的还是痛，就贴块创可贴吧。那时候是在4点半左右买的，请问你知道有什么可以让脚后跟不起水泡，穿得舒适点的方法吗？我现在都有点怀疑是不是我的脚不适合穿高跟鞋了。讲实话，没有哦。可以断定你之前没有穿过高跟鞋，脚后跟还是非常嫩的肌肤，突然穿高跟鞋，脚后跟稚嫩的皮肤经不起和鞋判发生摩擦，导致起水泡，所以，只能叫你先放创可贴的。起那么一次之后，二次穿，就不会起水泡了。，美女啊，我也是这样过来的，爱美，总是需要些代价的哦我不是刚刚穿高跟鞋的，我穿算有一年了，高3毕业我就开始经常穿了，可是问题依然存在，脚还是被磨破了。夏天类型的还可以，但是包脚的就会老是弄出水泡。现在连穿淑女鞋也这样，以前是不会的，感觉还是没那命穿，弄得脚现在‘惨不忍睹’，都快对高跟鞋绝望了，朋友还说我活该，难道我活着就是该承受这些。郁闷 ，我不就是爱美了点么，代价黑大了，现在还没适应来着。，你好可爱哦那我实在是没有办法了。抱歉咯，没能给你想出好的办法。不过还是你。其实很多女生穿新的高跟鞋，都会有类似情况，哪怕再好的鞋，但毕竟是新的啊！
跟据实际经验来说的话，最有效的办法也是最快捷的办法就是，脚磨破的地方贴一张创口贴，还可以继续穿高跟鞋，过一阵子，新鞋磨合好了，伤口也好了，就差不多问题了！没有乱说，你真的可以试试！ 夏天即将来临，爱美的女士开始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 　　凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革，然后放置两天，期间不间断的凡士林养护，这样这块皮子则会柔润光滑很多。
　　擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。　　足踝贴：既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。　　很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健新鞋打脚 是很正常的。这也不是你个人的问题。
介绍你几个方法你可以多试试看：
1.酒浸法：将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时左右再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚，如果是皮鞋边缘打脚，比如脚后跟处，可以把湿巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在打处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2.擀压法：假如新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱行物体用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3.楔掌法；如果新皮鞋夹脚的情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就须脚了。

4；锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了，如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。其实很多女生穿新的高跟鞋，都会有类似情况，哪怕再好的鞋，但毕竟是新的啊！
跟据实际经验来说的话，最有效的办法也是最快捷的办法就是，脚磨破的地方贴一张创口贴，还可以继续穿高跟鞋，过一阵子，新鞋磨合好了，伤口也好了，就差不多问题了！没有乱说，你真的可以试试

穿中跟，稳定性好的，不要太细或太尖的那种，养成用热水泡脚的习惯，并适当按摩。

高跟鞋穿久了为什么脚会疼?穿尖头鞋的技巧有哪些?

小腿肌群紧张：为了保持平衡，当穿着高跟鞋行走时，小腿肌群会紧绷过度。这可能会导致小腿疼痛、抽筋和小腿肚酸痛。脚背压力增加：紧绷的高跟鞋带会对脚背造成压力，导致疼痛、刺激和神经瘤（良性神经肿块）。改变步态：高跟鞋会改变正常的步态，从而对膝盖、臀部和背部造成额外压力。随着时间的推移，这可能...

女生穿高跟鞋脚疼怎么办

很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为脚向前滑动过度所致。在鞋帮的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋与脚型不符会导致前脚掌向前移动，增加脚的压力刺激，导致疼痛，直到脚趾的疼痛，而穿适合自己脚型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛。2、使用缓冲垫 全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有脚趾骨头...

光脚穿高跟鞋磨出的茧子疼吗?

答：是的，穿高跟鞋磨出的茧子疼。因为高跟鞋的鞋跟比较高，走路时会把脚趾头和脚底的压力集中到一个点，从而形成茧子。茧子会给人带来疼痛感，特别是在走路时，会更加明显。要避免穿高跟鞋磨出茧子，首先应该选择合适的鞋码，鞋子不能太紧也不能太松，以免脚滑动或者太紧压迫脚趾头。其次，应该尽量避...

为什么穿高跟鞋脚会很痛

高跟鞋由于鞋子前后高度相差大，穿上走路时会让脚板煞不住车往前滑，脚趾因受到挤压当然会引起疼痛，而且还很容易造成拇趾外翻。为了防止穿高跟鞋脚会痛，在穿高跟鞋时要注意好以下事项：1、在挑选高跟鞋时，要购买贴合脚底的鞋款。鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某...

为什么有的人穿高跟鞋脚会痛?

1.初穿高跟鞋的人多多少少都会出现难以适应的情况，比如从运动鞋换到高跟鞋。运动鞋通常给予脚舒适的空间，整个脚底共同分担身体力量，而高跟鞋会降身体力量集中于前脚掌，长期走路，会由累变为痛，所以想要好好逛街的妹子们还是穿舒适一点的平底鞋，或者跟不是很高的鞋逛街比较舒服。2.穿高跟鞋脚会痛...