为什么我穿高跟鞋脚掌磨得特别疼？？？

自己好好放松嘛，我刚穿高跟鞋的时候脚掌也很疼的，你尽量别穿太高的，先穿中跟，等感觉像穿帆布鞋一像舒服的时候，就可以穿7cm以上的了。那样脚掌不会太疼，腿也不会变形。

去买鞋子的时候，最好下午3.4点去买，那个时候试的鞋子合适，那就合适了的还是痛，就贴块创可贴吧。那时候是在4点半左右买的，请问你知道有什么可以让脚后跟不起水泡，穿得舒适点的方法吗？我现在都有点怀疑是不是我的脚不适合穿高跟鞋了。讲实话，没有哦。可以断定你之前没有穿过高跟鞋，脚后跟还是非常嫩的肌肤，突然穿高跟鞋，脚后跟稚嫩的皮肤经不起和鞋判发生摩擦，导致起水泡，所以，只能叫你先放创可贴的。起那么一次之后，二次穿，就不会起水泡了。，美女啊，我也是这样过来的，爱美，总是需要些代价的哦我不是刚刚穿高跟鞋的，我穿算有一年了，高3毕业我就开始经常穿了，可是问题依然存在，脚还是被磨破了。夏天类型的还可以，但是包脚的就会老是弄出水泡。现在连穿淑女鞋也这样，以前是不会的，感觉还是没那命穿，弄得脚现在‘惨不忍睹’，都快对高跟鞋绝望了，朋友还说我活该，难道我活着就是该承受这些。郁闷 ，我不就是爱美了点么，代价黑大了，现在还没适应来着。，你好可爱哦那我实在是没有办法了。抱歉咯，没能给你想出好的办法。不过还是你。其实很多女生穿新的高跟鞋，都会有类似情况，哪怕再好的鞋，但毕竟是新的啊！
跟据实际经验来说的话，最有效的办法也是最快捷的办法就是，脚磨破的地方贴一张创口贴，还可以继续穿高跟鞋，过一阵子，新鞋磨合好了，伤口也好了，就差不多问题了！没有乱说，你真的可以试试！ 夏天即将来临，爱美的女士开始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 　　凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革，然后放置两天，期间不间断的凡士林养护，这样这块皮子则会柔润光滑很多。
　　擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。　　足踝贴：既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。　　很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健新鞋打脚 是很正常的。这也不是你个人的问题。
介绍你几个方法你可以多试试看：
1.酒浸法：将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时左右再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚，如果是皮鞋边缘打脚，比如脚后跟处，可以把湿巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在打处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2.擀压法：假如新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱行物体用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3.楔掌法；如果新皮鞋夹脚的情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就须脚了。

4；锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了，如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。其实很多女生穿新的高跟鞋，都会有类似情况，哪怕再好的鞋，但毕竟是新的啊！
跟据实际经验来说的话，最有效的办法也是最快捷的办法就是，脚磨破的地方贴一张创口贴，还可以继续穿高跟鞋，过一阵子，新鞋磨合好了，伤口也好了，就差不多问题了！没有乱说，你真的可以试试

穿中跟，稳定性好的，不要太细或太尖的那种，养成用热水泡脚的习惯，并适当按摩。

穿高跟鞋导致前脚掌疼怎么办呀

1. 穿高跟鞋导致前脚掌疼是常见问题，因为长时间穿着可能会对脚部造成压力。这种疼痛可能是由鞋的前部过窄造成的，导致脚掌中间部位产生深刻的痕迹，这是鞋子挤压的结果。2. 对于前脚掌的疼痛，可以尝试用白酒浸泡鞋子，这可能会使鞋子变得更加柔软，有助于减少疼痛。但请注意，这需要小心尝试，因为不同...

...高跟鞋,不管鞋子是否合脚,穿久了都会感觉挤脚,尤其是脚掌很疼,这...

穿着5厘米或更高的高跟鞋，无论鞋子是否合脚，长时间穿着后常会感到脚部挤压，特别是脚掌部位可能会感到疼痛。这种情况是正常的，因为高跟鞋的设计会导致脚部承受额外的压力。

如何缓解穿高跟鞋引起的脚掌痛

穿高跟鞋引起脚掌的地方疼痛，是因为穿了高跟鞋之后脚掌经常受力，而导致局部皮肤软组织的压迫引起无菌性炎症，出现疼痛。首先，发生这种情况必须要改为穿平底鞋，减轻压迫症状。其次，可以口服非甾体类抗炎药来治疗，常用的有布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等药物，能够消除局部无菌性炎症的同时，也能够缓解疼...

穿高跟鞋为什么脚底会痛?

高跟鞋的设计原理是通过硬性支撑来保持人的脚后跟抬起，身体因此会自然前倾，为了保持平衡，人们会通过身体调节来维持稳定。这种姿势使得盆骨前倾，背部后仰，从而拉长腰部线条，使得身体更接近黄金分割比例，显得更加优雅和挺拔。然而，实际上，这种姿势让身体处于一个疲劳的状态，因此穿高跟鞋会导致脚底疼痛。

穿高跟鞋前脚掌疼怎么办

1. 如果你穿高跟鞋前脚掌疼痛，这可能是征兆之一，建议你尝试穿着宽松舒适的鞋子，并给予双脚充分的休息。2. 如果你必须每天穿高跟鞋，选择一双适合自己脚型的鞋子至关重要，这样能减少脚部负担。确保鞋跟的高度和鞋弓的弧度不会给脚掌带来过多压力。3. 定期对小腿进行按摩，晚上可以用热水泡脚，并在...