月经期穿高跟鞋对身体有坏处吗

穿高跟鞋可缓解经期关节痛 女性经期出现关节痛，因此女性在平时要注意劳逸结合，在经期前后更应该保证充足的睡眠，避免过度紧张和情绪波动，饮食上选择清淡、营养且易消化的食物为好，并且避免久走或剧烈运动。由于高跟鞋能使人体重心前移，减少脂肪垫受压，有助于减轻疼痛，所以，穿上高跟鞋可以缓解关节痛。 “没人帮我带孩子，所以还没坐完月子我就自己照顾孩子，还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节炎?”上周末，一位姓杨的女士在电话里问记者。 记者就此咨询了郑州大学第三附属医院产后康复中心负责人胡孟彩。“如果膝关节疼痛是走路时加重，休息后就减轻，那就不用担心。”胡孟彩说，有些女性在经期前后一到两周里会出现关节疼痛，尤其以膝关节疼痛最为多见，走路时疼痛加剧，但稍微休息后疼痛减轻，有些人还会感觉到膝关节局部肿胀，而这些症状在月经后就会消失。“这些症状看着像关节炎，其实是女性月经期间特有的一种生理反应，不 分担心。” 胡孟彩介绍，经期出现关节痛，主要与月经期间体内水盐代谢紊乱有关。月经来潮前，女性体内的激素水平波动比较大，这时，雌激素和醛固酮分泌不协调，造成水和盐在体内潴留，当过多的水、盐积聚在肌体组织内，就会出现全身各部位不同程度的浮肿，以脸、手、足等部位最明显。人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满脂肪组织(髌下脂肪垫)，它对关节的功能起着重要作用，月经期间，水盐潴留使得脂肪垫肿胀，进而压迫神经末梢，所以，有的女性在经期会出现膝关节疼痛的现象。 胡孟彩接着说：“经期关节痛不是关节炎，并且是可以防治的。”女性在平时要注意劳逸结合，在经期前后更应该保证充足的睡眠，避免过度紧张和情绪波动，饮食上选择清淡、营养且易消化的食物为好，并且避免久走或剧烈运动。由于高跟鞋能使人体重心前移，减少脂肪垫受压，有助于减轻疼痛，所以，穿上高跟鞋可以缓解关节痛。“如果关节疼痛且伴有全身明显浮肿，可能就不是经期关节痛了，应该及时就医查明病因。”

月经期间穿高跟鞋有什么坏处

病情分析：月经期是可以穿高跟鞋的，但从健康的角度出发，平时生活中还是尽量少穿高跟鞋，一般除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好意见建议：建议鞋跟不要过高，长期穿高跟鞋会对踝关节和膝关节造成危害，高跟鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。

来月经可以穿高跟鞋吗 当心妇科病

在经期经常穿高跟鞋的话会很容易造成骨盆前倾，也可能会引起一些比较严重的妇科疾病。不少女性朋友越是经期越想穿高跟鞋，她们认为穿高跟鞋走路能使人体重心前移，减少脂肪垫受压，有助于减轻疼痛，所以，穿上高跟鞋可以缓解关节痛。其实，如果关节疼痛且伴有全身明显水肿，可能就不是经期关节痛而可能是其他...

昨天来月经 穿高跟鞋就走了一天的路 昨天很累 腰疼腿疼 肚子也是。可今天小肚子不舒服。下面也痛

回答：你好,应该不会有太大的影响,建议在月经期间避免活动量过大,穿一些舒适的鞋子避免劳累。

来例假穿高跟鞋有什么不好

月经来的时候不要传高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而月经来的时候，肾（在腰部）如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感。也会造成痛经等不适，女生月经的时候还是不要穿高跟谢为好。

来月经能穿高跟鞋吗

病情分析： 您好，穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，来月经的时候，肾如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感，也会造成痛经等不适。建议你经期还是不要穿高跟鞋的好，会加重痛经的情况，当然痛经不一定是因为穿高跟鞋引起的，可以拿热水袋敷在小腹上，多喝热水，缓解症状。