什么样的身材比例才叫苗条身材？

可以用BMI算

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用

计算公式

体重指数BMI＝体重（kg）/ 身高（m2）
理想体重（Kg）＝20?身高m2~~22?身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

一般计算为 20 比较符合现在人骨感的要求
我也是MM 个人认为 不胖

不高不低1米61
不胖不瘦1百06
这是苗条和美丽的俗语吧

苗条的含义到底是什么?瘦就是苗条吗?

苗条通常被描述为身体线条均匀，比例协调，这并不仅仅意味着瘦弱。一个苗条的身材，通常具有丰满匀称的肌肉，且脂肪含量适度。在不同的文化和民族中，对于苗条的定义或许有所不同，但普遍认为它代表着健康和美的象征。相反，“瘦”这个词汇在医学上指的是体重相对于标准体重的减少，可能伴随着不同的健康风...

苗条什么意思

苗条通常指的是人的身材纤细、体重轻盈的状态。1. 基本含义：苗条一词主要用于描述人的体型，特别是女性。它通常指的是身高与体重的比例协调，身体线条纤细、匀称。这是一个审美观念中的理想身材状态，常与健康、活力、美感联系在一起。2. 详细解释：身材纤细：当一个人被称为苗条时，通常意味着其体重...

苗条和瘦的概念一样吗?

1. 苗条：指身材纤细，肌肉丰满且匀称。2. 瘦：体内脂肪较少，肌肉不发达。二、身体基础差异 1. 苗条：以健康的身体为基础，身材比例协调。2. 瘦：医学上根据体重下降的程度，将瘦分为轻度、中度和重度。轻度消瘦指实际体重比标准体重低10%〜25%；中度消瘦指低26%〜40%；重度消瘦指...

身材苗条是什么意思

身材苗条是指一个人的身体形态修长、纤细，没有明显的肥胖或臃肿现象。这种身材通常被认为是健康和美丽的象征，因为它代表着良好的饮食习惯和适度的身体锻炼。首先，要理解身材苗条这个概念，我们需要从身体形态和健康状况两个方面来看。在身体形态上，苗条的人通常拥有较为修长、纤细的四肢和身体线条，没有...

什么样的比例才叫苗条

什么样的比例才叫苗条？一起来跟我了解一下吧！上、下身比例——以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。胸围——由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围——在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围——在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较...