能不能穿布鞋跳绳的??中考体育要考
能不能穿布鞋跳绳的??中考体育要考
- 跳绳这种要及格是非常简单的,穿的鞋子就普通学生穿的就可以。当然运动鞋比较有弹性,会比较好跳,不过性质也差不了多少!现在离考试还有点时间,楼主每天跳个几次,这样子不用一个礼拜就可以跳很多下了。
- 可以的,不过最好选平坦的地跳,鞋子不要是靴子之类的复杂鞋子,不过最好还是运动鞋,我们也要考的,嘻嘻
- 可以是可以,但布鞋的底子薄弹跳力小而且让脚底不舒服,最好穿运动鞋
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能不能穿布鞋跳绳的??中考体育要考
- 可以的,不过最好选平坦的地跳,鞋子不要是靴子之类的复杂鞋子,不过最好还是运动鞋,我们也要考的,嘻嘻
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中考体育穿什么鞋好?
- 最好穿运动鞋。帆布鞋不适合做运动,板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。运动鞋的材料在帮面上,纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中,除了橡胶、PU、PVC以外,还大...
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中考体育穿什么鞋?
- 1、体育中考不要穿校服,校服是棉质材料为主,不利于动作的舒展,运动短裤可以,但要穿合身,可穿不过膝盖的运动短裤。2、根据考试项目而定,如是跑类、投掷类等挥动手部动作较大的项目,尽量穿合身的无袖田径服,一定要穿合身的,否则风大衣服透风会造成阻力。3、跳绳、足球等腿类运动为主的项目穿透...
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中考体育跳绳标准
- 100分180个 90分140个 87分136个 75分108个 72分103个 60分64个以后为不及格。中考跳绳技巧 1.跳绳主要用到的部位是手腕,所以要用手腕发力,而不是整个胳膊发力。2.跳起的高度不要太高,一般在跳起3至5厘米就可以。跳起时,双腿和膝盖应该保持一条直线。3.在跳绳的过程中,呼吸要有一定的节...
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体育中考对鞋子有什么要求吗?
- 所以要求鞋子不仅要舒适、合鞋,而且还需要透气、柔软。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。