穿内裤，盖被子算不算裸睡啊？

不算，裸睡是什么都不穿

不算
不过，裸睡确实有益身心。。。

什么都不穿才是裸睡。

裸睡指的什么

裸睡指的什么裸睡是指 睡眠，分为 睡和半裸睡， 睡是指睡觉时什么都不穿，半裸睡是指睡觉时只穿内裤而裸上身。裸睡去除了衣服对身体的束缚，可以使睡眠质量更好。裸睡指的什么 如果睡觉时选择裸睡，被子床单一定要勤换洗，条件允许的情况下，被子应该定期放到阳光底下暴晒。裸睡时应该注意保暖...

盖被子算裸睡吗?

我觉得盖上被子算不算，因为盖上被子只是我们睡觉为了保护自己的一种方式，如果被子下的你没有穿衣的话，也算裸睡

盖上被子算不算裸睡?

算啊,裸睡就是不穿衣服的睡觉啊

只穿个nei裤算裸睡吗

不算，至少不算 ！

裸睡是穿着内裤睡吗

所以，穿着内裤睡觉指的是半裸睡而不是裸睡。裸睡有什么好处 1、提高睡眠质量：在入睡后，人的体温会自然下降，而皮肤又是人体最重要的散热器官，在穿着衣服的情况下，会影响对环境温度的感知，从而阻碍机体散热，影响皮肤降温的进程，影响的睡眠规律。2、改善皮肤状态：皮肤上有很多毛孔，会分泌油脂、...