助跑跳远长跑鞋好还是篮球鞋好?
助跑跳远长跑鞋好还是篮球鞋好?
- 简单说是跑鞋是跑步的篮球鞋是打篮球的他俩的作用不一样
- 如果是土场跑鞋好一些,篮球鞋在土场抓地力不行,助跑加不上速。
塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋,最好是ZOOM的,塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的。
三级跳远对腰腹力量要求也高,楼主注意锻炼,另外助跑步距一定要量好,跳远,充分的助跑是最重要的。
- 长跑鞋 篮球鞋重 影响你的弹跳 三级跳要求你的踝关节 膝关节 腰腹肌力量很高 建议你每天跳台阶,蛙跳 仰卧起坐 坚持练上十几天
- 主要看你鞋子的抓地力好不好,因为在助跑跳跃的一瞬间,抓地好,才能有更好的爆发力。选择横纹的耐磨底比较合适。
- 跑鞋!!!!!最好是穿自己经常穿的。
- 篮球鞋比较沉,,所以跑鞋合适些!
- 篮球鞋
- 长跑鞋好
- 往前倾
- 长跑鞋好
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助跑跳远长跑鞋好还是篮球鞋好?
- 如果是土场跑鞋好一些,篮球鞋在土场抓地力不行,助跑加不上速。塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋,最好是ZOOM的,塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的。三级跳远对腰腹力量要求也高,楼主注意锻炼,另外助跑步距一定要量好,跳远,充分的助跑是最重要的。
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立定跳远技巧穿跑鞋好、、还是篮球鞋好?
- 跑鞋好一些,跑鞋主要的优势就是轻,而篮球鞋只是在尽量轻的基础上保护双脚在急停,变向,跳跃中的健康,侧重点不同。穿一双轻巧的鞋跳远还是很有心理优势的。
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(助跑)跳远穿什么鞋子好?篮球鞋行不?
- 篮球鞋当然不行啊,太笨重,摩擦力太小,最好是用专用跳远跑鞋,如果没有,用跑鞋也行,必须是丁些,那样才可以在助跑过程中有足够的抓地力
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体育中考穿什么鞋好
- 其要根据考试项目而定。1、长跑:建议选择轻便的跑鞋,有良好的透气性和缓震性能,可以减少脚部的疲劳感。2、跳远、跳高:建议选择支撑性好、稳定性高的鞋子,可以提供更好的起跳和落地支撑。3、篮球:建议选择具有优秀支撑性、缓震性和抓地力的篮球鞋,可以提高运动表现和稳定性。
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冲刺跳远穿篮球鞋好还是跑鞋好,我没钉鞋
- 冲刺跑的目的是为了获得一定的向前速度。没有钉鞋,那跑鞋就是首选。