助跑跳远长跑鞋好还是篮球鞋好？

简单说是跑鞋是跑步的篮球鞋是打篮球的他俩的作用不一样

如果是土场跑鞋好一些，篮球鞋在土场抓地力不行，助跑加不上速。
塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋，最好是ZOOM的，塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的。
三级跳远对腰腹力量要求也高，楼主注意锻炼，另外助跑步距一定要量好，跳远，充分的助跑是最重要的。

长跑鞋 篮球鞋重 影响你的弹跳 三级跳要求你的踝关节 膝关节 腰腹肌力量很高 建议你每天跳台阶，蛙跳 仰卧起坐 坚持练上十几天

主要看你鞋子的抓地力好不好，因为在助跑跳跃的一瞬间，抓地好，才能有更好的爆发力。选择横纹的耐磨底比较合适。

跑鞋!!!!!最好是穿自己经常穿的。

篮球鞋比较沉,,所以跑鞋合适些!

篮球鞋

长跑鞋好

往前倾

长跑鞋好

助跑跳远长跑鞋好还是篮球鞋好?

如果是土场跑鞋好一些，篮球鞋在土场抓地力不行，助跑加不上速。塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋，最好是ZOOM的，塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的。三级跳远对腰腹力量要求也高，楼主注意锻炼，另外助跑步距一定要量好，跳远，充分的助跑是最重要的。

(助跑)跳远穿什么鞋子好?篮球鞋行不?

篮球鞋当然不行啊，太笨重，摩擦力太小，最好是用专用跳远跑鞋，如果没有，用跑鞋也行，必须是丁些，那样才可以在助跑过程中有足够的抓地力

什么鞋适合跑步和跳远的

短跑运动最佳选择是钉鞋，而中长跑和跳远则更适合穿跑步鞋。尽管有人认为钉鞋在跳远中同样适用，但事实上，钉鞋更适合短跑。钉鞋的钉子设计有助于提高短跑时的速度，但在跳远时，钉子容易陷入沙坑，导致运动员失去平衡，从而影响跳远成绩。因此，对于跳远，建议选择运动鞋，如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。跳远运...

什么鞋适合跑步和跳远的

5. 因此，跳远建议选择运动鞋，如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。6. 跳远的助跑是关键，需要运动员有良好的速度和节奏感。7. 跑步鞋的轻薄设计能够提供良好的支撑和灵活度，有助于运动员保持稳定。8. 轻薄的跑步鞋也能提供良好的抓地性能，帮助运动员在起跳瞬间获得更好的弹跳效果。9. 建议避免选择带有气...

什么鞋跑步跳远好

如果是短跑的话最好穿钉鞋，中长跑和跳远最好穿跑步鞋。有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，小编建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。由于跳远时要考虑助跑、弹跳力还有抓地力，所以轻薄的跑步鞋是最适用于参加跳远考试，但要...