跨越式跳高和助跑跳远分别适合穿什么鞋子？板鞋行吗？还是跑鞋？

跑鞋不适于跳越方面 应为跑鞋轻 鞋底较薄 容易伤着踝关节
跳远用跳远鞋（鞋底较平，较厚）
跳高用跳高鞋（全鞋底带钉，主要是后脚掌有两颗钉）跑鞋店应该有售
跳高的鞋（跳高鞋）是两只脚后面都有钉
因为跳高运动员起跳脚不一样 一部份运动员是右脚起跳

跳高和跳远的鞋子是不同的，板鞋不行，鞋底太硬无法达到助跑的效果，你可以选择跳远用的跳鞋

穿板鞋当然不行 穿钉子鞋可以抓地啊 跳高得鞋是左脚后面有钉右脚后面没钉的 跳远的就用短跑鞋 两只脚后面都没钉

跑鞋　钉子鞋　要弹跳力好的　舒适的

板鞋也行？你开玩笑吧 当然用钉子鞋啦 长钉比较好吧

板鞋不行

短钉跑鞋

钉子鞋

跨越式跳高应该穿什么鞋? 助跑跳远呢?

当然是跑鞋了，不过不是跑田径人穿的那种钉子，跑钉得换成跳高专用的，你去体育用品店里面，那里肯定有卖的，那种钉子比较粗的，而且头不是尖的。

跳高适合穿什么样的鞋子?

2.如果有条件可以在塑胶道上助跑起跳的，可以穿一些抓地性强一点的跑鞋。3.如果是在普通场地(原来早些读小学时，学校的场地是那种黑黑的)，最好就选用有带中钉的跑鞋好，那样可以增加助跑速度 ，会有利于提高跳高成绩。

跳高穿什么鞋子保护膝关节

2、跳高穿除钉鞋保护膝关节 钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成,最大的特点为鞋底有合金钉,有良好的防滑性能,适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为:长筒钉鞋和短筒钉鞋;长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用,是秋、冬季等中之首选钉。在体育比赛时,有些运动员的鞋子很特别,鞋底上有许多带尖的铁钉...

跨越式跳高的细节~~~~~~~~~~~~~~~~有经验的进(今晚给分)

－－－上面讲过了，跳高要获得向上制动力，所以，如果不穿专用跳鞋的话，就要穿一双轻便跟脚的运动鞋，底部比较厚或很薄的鞋子都不适合，厚了增加重量，薄了容易受伤，其实有多种国内品牌的训练鞋都比较合适，推荐几个，龙牌田径训练鞋，多威，海尔斯，都有专业的训练鞋。这些训练鞋都有马蹄形后跟，...

跨越式跳高穿什么鞋好?我有一双李宁环弓跑鞋,可以吗?

可以，只要弹性好就可以了。