穿多多衣服运动是不是能更减肥？

谁说没有关系 我以前看见电视上介绍过的 说人体的汗液里有30%的水分 20%的毒素 50%的油脂 这就是为什么夏天减肥效果会特别好的原因 汗液里面有油脂 所以大量流汗对减肥是很有帮助的 不过你那种穿很多的方式不好 建议你不要采用 因为这样虽然可以流很多汗水 但是对皮肤很不好 皮肤如果因为长时间无 常呼吸就会慢慢变得很干 最好的办法的穿短袖短裤运动 运动时间最好在每天1个小时左右 然后最好是在天气热点的时候 如果是在家里跳绳 那就不要开空调 我试过的 一个暑假瘦了整整24斤 妹妹看见了还问我怎么做的呢 我跟她说每天在家都不开空调 就 晚上睡觉的时间开 因为很热 流汗消耗了很多脂肪 祝你成功

不一定要穿很多，你去舞蹈用品专卖店买减肥裤，一样会出很多汗的。

没有，出汗多和油脂消耗没有太大关系

不会吧
冲热水澡可以减肥，促进血液循环

这样消耗的斤数只是水分，会对皮肤造成伤害。而且会反弹

用保鲜膜包住自己可以很快减肥 出 更多的汗、、我们寝室的同学都试了的 。蛮有效果的！！

没听说啊

小心中暑

不会吧..

每天跑步减肥,穿上不透气的运动服,目的就是不透气多多出汗,这样对减肥有帮助吗

这是错的，排汗是身体的新城代谢，是身体机理的反应。穿不透气会闷出事来，别说减肥了。这样运动效果适得其反，建议穿宽松的衣服。

每天做操能减肥吗

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天生胖的女生怎么样才能暴瘦?

暴瘦很难，而且对身体不好，如果天生就胖，可能算作是遗传，减肥可能比较难，但是平时可以做少吃多餐，多运动，减肥不能靠暴瘦，对身体很不好，还是多多运动较好。

女生明明已经很瘦了,为什么都说要减肥?

只想自己更瘦，更美，不减的话会长胖，所以得长期减肥，控制饮食，运动减肥，对身体也有好处，最关键的是运动也可以增强自己的免疫力。还提高气质，更完美，更自信，多锻炼好处多多。这个应该是全世界女生的共同话题吧。就好比空姐和模特她们已经拥有了很好的身材，但是有的还会觉得自己身材不够完美。会...