三十岁的男的总感觉自己穿的衣服跟年龄不搭，弄得做什么都没自信的该怎么改变？

对穿衣打扮越来越没兴趣,去逛街看什么衣服都觉的不适合自己,,我这是怎么了?

2. 逛街购物：去商场或者街市逛逛，尝试不同的风格和品牌，寻找适合自己的衣服。3. 寻求搭配建议：请朋友或者专业人士提供搭配建议，帮助您找到适合自己的风格。4. 尝试新风格：尝试一些新的风格和搭配方式，例如尝试不同的颜色、面料、款式等。5. 改变生活习惯：调整自己的生活习惯，例如保证充足的睡眠、...

男人性格内向不自信怎样提高情商?

你不逼自己永远不知道自己可以做到什么程度,情商低就看一些提高情商的书,多观察,在大脑中模拟沟通场景,想象你在那种情况下怎么样回答会更好。 情商的综合代表有三方面: 1.自我情绪的掌控能力 换句话说就是非常兴奋的状态下,不要得意忘形大声欢笑;非常伤心大受打击的状态下不要轻易放声大哭;非常气愤的状态下不要破...

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?

接受自己：首先，要明白每个人都有自己的弱点和不足之处，没有人是完美的。接受自己的不完美，并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价：培养积极的自我评价，意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面，用肯定和鼓励的语言对待自己。设定小目标：制定小而可行的目标，并逐步实现它们。每次...

30岁男性格天生内向,不会说话和不聪明导致的自卑,如何提升自信

要经常和好朋友多接触，多聊天，事事出于主动，不是巴结那个人，你主动了，主要是锻炼自己的说话能力，会说话会聊天了，自己感觉心里愉快。平时做到的事要做，做不到的也要做，每天早上出去锻炼身体，把自己份内工作做好的情况下，也可以去帮助他人，能帮到他人，又能锻炼自己，岂不乐乎？世上没有一...

我一直都对自己没一点自信,总感觉自己个个方面都比不上别人,穿件新衣服都不敢被别人看。如果又在路上人

回答：病情分析: 你好。 非常理解你的心情。不自信主要还是自我认知问题。 指导意见: 树立自信心,要从接纳自己开始。每一个人都需要面对现实,面对自己的现实。世界上没有完全相同的两片树叶,更不可能有完全相同的两个人。你就是你,你是世界上独一无二的奇迹,你有优点,也有缺点,你永远也不可能成为一个...