睡觉的时候脱内衣好还是不好？

我个人认为。。。看具体情况。。。。
如果是发育阶段的话。。。如果怕阻碍长大。。。那可以不穿。。。如果怕走形，那必须穿。。。
不是发育阶段。。。。如果觉得体型比较好，而且没有外扩之类的情况。。。可以脱了。。。那样自在点吧。。。。
如果胸部发育不怎么好，需要内衣固定，保持平衡的。。。我觉得还是穿着好。。。
不是有很多类型的内衣么。。。穿合适的应该都没问题。。。。
我声明。。。我的建议没有科学性，纯属个人理解写的。。。
我男的。。。怪难为情。。。。

好，如果坚持的话，可避免得乳腺癌

女性睡觉时，到底穿内衣睡好还是不穿好？看完你就知道了

裸睡的好处
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如 炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
[编辑本段]女人裸睡四大好处
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡能减肥：血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

女性不穿内衣睡觉真的好吗 女性裸睡的注意事项有哪些

裸睡虽然对女性们的身心健康有帮助，不过裸睡毕竟没有衣服遮盖时那么的暖和，所以裸睡保暖很重要。有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。2、注意床铺干净、舒适。女性们裸睡是直接另皮肤与床铺接触的，所...

女生晚上不脱内衣睡觉有什么危害?

2、不脱内衣睡觉，可能会影响身体血液循环和新陈代谢，白天穿内衣的时间已经够长了，如果晚上还不脱掉，容易使乳腺堵塞的风险增大，进而乳腺增生甚至结节，这对女性健康是有很大危害的。3、如果是生长期的女生，不脱内衣睡觉，不利于乳房发育，一直被束缚着，得不到充足的血液供给和顺畅流通，乳房没 常...

裸睡好还是穿衣睡好?

在保暖的前提下，裸睡应该比穿衣睡更健康，一下来自百度百科 不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

女生晚上不脱内衣睡觉有什么危害?

1. 呼吸受阻：晚上穿着内衣睡觉可能会限制胸部的活动范围，间接影响呼吸的流畅性。这可能导致睡眠质量下降，因为身体无法得到充分的休息。2. 血液循环和新陈代谢影响：一整天穿着内衣已经可能对血液循环造成一定压力。如果晚上也不脱掉，可能会进一步干扰正常的血液循环和新陈代谢，增加乳腺堵塞的风险，严重...

女性睡觉时,到底要不要穿内衣内裤?

白天，女性通常需要穿着内衣内裤，以保护私密部位。但是，有些人认为晚上睡觉时应该脱掉这些衣物，以便身体放松，促进血液循环。对于青春期的女性来说，穿着内衣睡觉可能会影响胸部发育，甚至增加乳腺增生的风险。至于内裤，建议还是穿着为好。由于女性身体结构的特殊性，容易受到细菌侵扰，而且夜间可能会有分泌...