冬天脱衣服睡觉好还是穿衣服睡觉好？

这个就看你个人喜好，我是穿这睡觉暖和，起床方便没有那么的冷ಥ_ಥ

随着气温逐渐降许朋友家都换厚厚睡衣些甚至喜欢穿着棉睡衣入睡您知道睡觉穿越厚反越冷 穿衣通指睡觉穿衣服些冷怕寒冬睡觉总穿些衣服做利于健康般说脱衣眠快消除疲劳使身体各器官都休息 由于体皮肤能泌散发些化物质若衣眠疑妨碍皮肤呼吸汗液蒸发衣服肌肉压迫摩擦影响血液循环造体表热量减少即使盖较厚冷寒冷冬宜穿厚衣服睡觉保证身体舒适、健康 您穿睡衣:睡觉穿麻质睡衣睡 经各种材料睡衣调查者睡眠状态进行析研究员发现丝绸棉布质睡衣助于睡眠麻质睡衣则影响睡眠 田村照教授说:自律神经系统包括让身体处于状态交神经使身体休息副交神经我让调查者身穿丝绸麻睡衣睡觉并测量睡眠深浅状态结穿丝绸副交神经级别穿麻质睡衣两倍

肯定要穿衣服啊，至少穿内衣吧，最好再穿个睡衣，就是起床上个卫生间也不会冻着，防止感冒！

脱了衣服睡吧，更舒服

穿衣服睡觉好，因为保暖一些

习惯穿睡衣睡觉，舒服

穿上秋衣秋裤睡

穿衣服好，更暖和

问你老公呀

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

1、裸睡暖和。肌肤释放的热量直接在被子里面进行循环，而且也是会越来越暖和。穿衣服睡觉也是一种保暖的方式，不过区别在于被子里面温度的上升就比较的慢。裸睡还能改善很多人冬天睡觉手脚冰冷的情况，对神经末梢的循环也有帮助，可以说是有百利而无一害。2、被子里面会直接形成一个循环的暖气，而穿衣服睡觉...

冬天裸睡好不好?冬天睡觉有什么注意事项?

因此冬天不适合裸睡，不过如果习惯裸睡，也是有方法可以解决的，只是相对比较麻烦而已。3、冬天裸睡的方法冬天裸睡最大的阻碍就是气温影响，因此冬天裸睡方式不当，很容易导致着凉。冬天入睡之前，不要吧衣服都脱掉，可以脱掉部分厚重的衣服后，在被窝里先暖暖，然后脱掉剩余的衣物。除了这种方法之外，还可以使...

冬天睡衣穿着睡还是脱了睡

穿着睡比较好。冬天天气冷，房间内环境气温低，如果在睡觉时把睡衣脱掉，那可能会导致受寒，另外，冬天床单被罩的清洁频率没有其他季节频繁，床单上很容易沾有灰尘、细菌、螨虫等，脱了睡衣睡可能会对肌肤造成不利影响，所以冬天睡觉建议还是穿着睡衣睡觉好。冬天睡觉是穿秋衣秋裤还是睡衣 穿睡衣睡觉好。...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。...

冬天是裸睡好还是穿衣服睡吗

1、各有优点和缺点。2、裸睡指的是裸替睡眠，一般可以分为 睡和半裸睡，其中 睡指的是将所有的衣服都脱掉，而半裸睡通常是留着内裤或内衣，对于裸睡的人群来说，其身体上的束缚是比较小的，因此能够更好地放松身体和大脑。但如果本身并没有裸睡的习惯，反而是穿着衣服睡觉更舒服的话，那么建议...