冬天脱衣服睡觉好还是穿衣服睡觉好？

这个就看你个人喜好，我是穿这睡觉暖和，起床方便没有那么的冷ಥ_ಥ

随着气温逐渐降许朋友家都换厚厚睡衣些甚至喜欢穿着棉睡衣入睡您知道睡觉穿越厚反越冷 穿衣通指睡觉穿衣服些冷怕寒冬睡觉总穿些衣服做利于健康般说脱衣眠快消除疲劳使身体各器官都休息 由于体皮肤能泌散发些化物质若衣眠疑妨碍皮肤呼吸汗液蒸发衣服肌肉压迫摩擦影响血液循环造体表热量减少即使盖较厚冷寒冷冬宜穿厚衣服睡觉保证身体舒适、健康 您穿睡衣:睡觉穿麻质睡衣睡 经各种材料睡衣调查者睡眠状态进行析研究员发现丝绸棉布质睡衣助于睡眠麻质睡衣则影响睡眠 田村照教授说:自律神经系统包括让身体处于状态交神经使身体休息副交神经我让调查者身穿丝绸麻睡衣睡觉并测量睡眠深浅状态结穿丝绸副交神经级别穿麻质睡衣两倍

肯定要穿衣服啊，至少穿内衣吧，最好再穿个睡衣，就是起床上个卫生间也不会冻着，防止感冒！

脱了衣服睡吧，更舒服

穿衣服睡觉好，因为保暖一些

习惯穿睡衣睡觉，舒服

穿上秋衣秋裤睡

穿衣服好，更暖和

问你老公呀

冬天是裸睡好还是穿衣服睡吗

1、各有优点和缺点。2、裸睡指的是裸替睡眠，一般可以分为 睡和半裸睡，其中 睡指的是将所有的衣服都脱掉，而半裸睡通常是留着内裤或内衣，对于裸睡的人群来说，其身体上的束缚是比较小的，因此能够更好地放松身体和大脑。但如果本身并没有裸睡的习惯，反而是穿着衣服睡觉更舒服的话，那么建议...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

裸睡更暖和。裸睡时，血液循环通畅，促进人体代谢，有助于提高睡眠质量和体温上升速度。同时，裸睡可以与被子形成热循环，让身体感觉更暖和。不过，如果被子比较凉或者卧室温度较低，最好先穿衣服，等身体适应后再逐渐脱衣裸睡，同时裸睡时要注意床上用品的卫生。2、冬天睡觉穿厚衣服还是薄衣服 穿薄衣服为...

穿衣服睡觉暖和还是脱了衣服睡觉暖和

脱了衣服睡觉更暖和。在冬天睡觉时，脱掉衣服比穿着更暖和，因为人体在晚上睡觉时会产生热量，而被子本身是不含热量的。盖上被子会感到暖和，因为被子吸收了人体的热量。因此，脱衣服睡觉时，人体热量会在被子中形成热循环，使被窝里感觉更暖和。相比之下，穿着衣服睡觉时，衣服会先吸收身体的热量，然后...

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和 裸睡更暖和。因为裸睡时血液循环通畅，人体代谢变好，在这种情况下，不仅睡眠质量更好，而且体温上升速度也更快，同时还可直接与被子形成一个热循环，自然身体会感觉更暖和一些。不过若是你的被子比较凉，卧室温度较低，刚进入被子里面，直接裸睡的话，是非常冷的，建议先穿...

冬天穿衣服睡觉好还是裸睡好 裸睡和穿衣服睡哪个更暖和

裸睡可能更暖和。被子通过吸收人体散发的热量来保暖，裸睡能让被子更好地贴合身体，形成内部热循环。穿衣服会一定程度上阻碍热量散发，因此裸睡通常更为保暖。3. 冬天晚上睡觉冷用什么取暖？可以使用电热水袋、电热毯等外部取暖设备。冬天人体散热快，这些设备能为身体提供额外的热量。若想提高整个卧室的温度，...