胸外扩怎么选内衣

造成胸部外扩原因很多，这也是许多人的困扰。长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
　　a.早期调整型内衣盛行时要改善外扩多推荐此款，腋下边布较高包容性较佳但看起来并不性感，美观，近几年也被3/4罩杯逐渐取代。
　　b.露咪咪调整型内衣：此种调整型内衣因应外扩胸部而设计的调整内衣，外型像一般全身束衣，但没有罩杯，能整个把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中。长期穿著有助改善腋下协边赘肉的困扰。
　　胸部外扩如何选购内衣
　　既然已经外扩,就说明你的内衣不合适,所以你现在的内衣都没挑选好!
　　20岁的人外扩,最好选3/4的,有收拢的作用,全罩杯的一般是中年人选择.而且一定要有钢托,内衣是用来塑身的,紧一点是正常的,只要不紧得你呼吸困难,或者勒得你胸部变形.选内衣一定要试过再买,穿上要看外型好不好看(注意要挑拨乳房,把副乳从腋下向前轻推)再穿上一件较为紧身的衣服看看,不外扩就说明比较适合.
　　无论下不下垂,内衣一定要穿(看看国外不穿内衣的女性90%都下垂!)
　　至于小背心那应该属于乳房还未发育的人穿.
　　切记:内衣不能因为自己喜欢宽松感就穿大一号,那样穿了也白穿,一定要刚刚好!

1、选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。

2、侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。

3、可选择吸塑罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。

4、罩杯有内衬月牙设计，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。
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全罩杯，3/4杯，1/2杯是说罩杯的形状大小。

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全罩杯就是把胸部整个承托住，承托和稳定性好，特别适合丰满的，松弛的，有副乳烦恼的女性。
3/4杯聚拢效果好，承托力比全罩杯略差，不太能包容副乳。
1/2杯聚拢和承托力都差，但是可搭配低胸等外装。
买内衣的时候一定要选择正规的商店可以试穿的，这样买回来是比较合适的尺寸。

对于现代职场女性来说，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是对胸部的关注非常高，既想有一个丰满而挺括的胸部支撑自己性感的S型典线，又很害怕胸部丰满会容易下垂或外扩。关于胸部下垂的话题已经说得很多了，但是胸部外扩，有一些妹子可能还真是不太明白呢，胸部为什么会外扩，外扩对自己有什么影响呢？而有一些妹子则因为自己胸部间距比较大，就以为自己是胸部外扩。

那么，到底什么是胸部外扩，其实目前为止并没有明确的定义，网上流传的所谓的胸部外扩，参考依据主要有两点，一是乳头位置偏离了乳房的中轴线，二是乳房之间间距过大，但从上面的内容我们也能看得出来，这个定义并不准确，很多妹子可能都会出现一条或两条这样的情况，而大部分妹子参考网上流传的一些说法，感觉自己胸部外扩，或者是在买内衣的时候被导购员误导以为自己胸部下垂或外扩，非常慌张想着赶紧调整，于是买了不少调整型内衣，其实很多你可能并不真的需要调整型内衣。

为什么胸部会外扩，一般来说大概有几种原因：

1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。

至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：

1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。

2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。

3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧

选聚拢型的内衣

选塑性内衣。

胸外扩穿什么内衣

2. 聚拢型功能内衣：这类内衣虽然紧绷，但只要穿着时不感到呼吸困难或胸型变形，就是适合的选择。聚拢型内衣有助于改善胸外扩现象，塑造良好的胸型。3. 纯棉内衣：纯棉材质的内衣舒适贴身，有助于减轻胸部外扩的不适感。棉质内衣对于皮肤温和，适合长期穿着。4. 3/4罩杯内衣：对于胸外扩的女性，...

胸外扩穿什么内衣

胸外扩的女性在选择内衣时，可以考虑以下几种款式：1. 调整型内衣：这类内衣设计用以调整胸部位置，避免外扩。正确穿着调整型内衣，确保乳房处于合适的位置，有助于预防和纠正胸外扩。2. 聚拢型功能内衣：功能型内衣有助于塑形，合适的紧度可以提供支撑，只要穿着时没有呼吸不适或胸型变形的问题，这...

小胸外扩内衣挑选方法 小胸外扩内衣挑选方法是什么

1、选择3/4罩杯或全罩杯文胸。选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，这样的文胸调整效果更好，穿着也舒服。另外罩杯间隔小的胸罩，能让胸部能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。2、选择侧比较宽或耳仔较高的内衣。更好地收缩外扩，穿在身上既可以防...

外扩胸要怎么选内衣

一外扩胸时选择的内衣一般是具有调整作用或者聚拢作用的，起到调整胸部形状的作用。所以选择内衣的时候，购买调整型内衣或者聚拢型和集中型的内衣，就是具有3/4罩杯的内衣更好，来帮助胸部聚拢在一起。第二外扩胸选择内衣要购买有钢圈的内衣，罩杯的裁剪也要立体，加宽底围，更加具有稳定。内衣罩杯的间距...

外扩胸要怎么选内衣

1、选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。2、侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。3、可选择吸塑罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。4、罩杯有内衬月牙设计，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。