篮球鞋适合用来跑步吗?
篮球鞋适合用来跑步吗?
- 篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节,通常会被设计成比较大,比较笨重,特别是中锋的鞋子,很明显的,而后卫的鞋会比较轻盈,不过还是比较大和重的,所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋,钉鞋适合短跑,跑鞋适合中长跑,很多品牌都有自己的跑鞋推出,你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的,只是跑400米跑道锻炼一下的话,也没有太多的讲究。
- 篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节,通常会被设计成比较大,比较笨重,特别是中锋的鞋子,很明显的,而后卫的鞋会比较轻盈,不过还是比较大和重的,所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋,钉鞋适合短跑,跑鞋适合中长跑,很多品牌都有自己的跑鞋推出,你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的,只是跑400米跑道锻炼一下的话,也没有太多的讲究。
- 非常合适 因为篮球鞋很轻 跑步压力不大 像我就常常用篮球鞋跑步的 希望我的回答有帮助到你
- 篮球鞋鞋帮比较高 限制脚踝的活动度 会影响跑步速度
而且鞋子相对较重 容易多做额外功
所以不太适合
要跑步可以买跑鞋
短跑买钉鞋 长跑选慢跑鞋
钉鞋抓地力好 但不舒适
慢跑鞋轻而舒适 也适合平时穿着
- 当然不适合了。篮球鞋不适合长跑,跑时间长了教会很累的。
- 发自内心觉得不适合,太笨重,还特别热,我们学校田径老师说的:越轻越好,但我觉得鞋底稍微厚一点更舒服比如nike的airmax。!
希望给好评!!!
- 长跑和短跑对鞋子的要求是不同的。
如果你想长跑或慢跑的话,那么鞋子的质量一定要轻,并且要有缓冲减震的功能,这种要靠鞋底的橡胶来完成。
第一,篮球鞋的气垫一般都是用于跳起落地后的剧烈撞击吸振的,跟跑步时候的振动力量的方向是不一样的。第二,长跑对鞋子的要求还在于要散热特别好。
如果想跑步用的话,我觉得Newbalance的慢跑鞋还是不错的。
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篮球鞋跑步可以穿吗?
- 不可以穿,篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的,鞋底比较硬,如果跑步的话,脚会比较累,而且受伤的几率会比较大。穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步,落地后产生的力较快较大会导致脚外翻,就会引起小腿旋内,两个膝关节负荷增加,受伤的风险自然会加大。
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篮球鞋适合跑步吗?篮球鞋高帮和低帮的区别?
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穿篮球鞋跑1000米会有影响吗
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篮球鞋跑步对脚有损害吗?和跑步鞋有哪些区别?
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篮球鞋能跑步吗
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