篮球鞋适合用来跑步吗？

篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。

篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。

非常合适 因为篮球鞋很轻 跑步压力不大 像我就常常用篮球鞋跑步的 希望我的回答有帮助到你

篮球鞋鞋帮比较高 限制脚踝的活动度 会影响跑步速度
而且鞋子相对较重 容易多做额外功
所以不太适合
要跑步可以买跑鞋
短跑买钉鞋 长跑选慢跑鞋
钉鞋抓地力好 但不舒适
慢跑鞋轻而舒适 也适合平时穿着

当然不适合了。篮球鞋不适合长跑，跑时间长了教会很累的。

发自内心觉得不适合，太笨重，还特别热，我们学校田径老师说的：越轻越好，但我觉得鞋底稍微厚一点更舒服比如nike的airmax。！
希望给好评！！！

长跑和短跑对鞋子的要求是不同的。
如果你想长跑或慢跑的话，那么鞋子的质量一定要轻，并且要有缓冲减震的功能，这种要靠鞋底的橡胶来完成。
第一，篮球鞋的气垫一般都是用于跳起落地后的剧烈撞击吸振的，跟跑步时候的振动力量的方向是不一样的。第二，长跑对鞋子的要求还在于要散热特别好。
如果想跑步用的话，我觉得Newbalance的慢跑鞋还是不错的。

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