篮球鞋适合用来跑步吗？

篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。

篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。

非常合适 因为篮球鞋很轻 跑步压力不大 像我就常常用篮球鞋跑步的 希望我的回答有帮助到你

篮球鞋鞋帮比较高 限制脚踝的活动度 会影响跑步速度
而且鞋子相对较重 容易多做额外功
所以不太适合
要跑步可以买跑鞋
短跑买钉鞋 长跑选慢跑鞋
钉鞋抓地力好 但不舒适
慢跑鞋轻而舒适 也适合平时穿着

当然不适合了。篮球鞋不适合长跑，跑时间长了教会很累的。

发自内心觉得不适合，太笨重，还特别热，我们学校田径老师说的：越轻越好，但我觉得鞋底稍微厚一点更舒服比如nike的airmax。！
希望给好评！！！

长跑和短跑对鞋子的要求是不同的。
如果你想长跑或慢跑的话，那么鞋子的质量一定要轻，并且要有缓冲减震的功能，这种要靠鞋底的橡胶来完成。
第一，篮球鞋的气垫一般都是用于跳起落地后的剧烈撞击吸振的，跟跑步时候的振动力量的方向是不一样的。第二，长跑对鞋子的要求还在于要散热特别好。
如果想跑步用的话，我觉得Newbalance的慢跑鞋还是不错的。

篮球鞋可以跑步吗

3. 尽管篮球鞋可以在一定程度上用于跑步，但它们并不适合进行高强度的跑步训练。长期穿着篮球鞋进行跑步可能会增加脚部及关节受伤的风险。4. 专业的跑步鞋针对跑步运动的特点进行了优化设计，例如在鞋后跟外侧使用减震材料，以及后跟内侧采用硬质材料来防止过度外翻，从而保护跑者免受伤害。5. 对于篮球运动...

篮球鞋能跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋进行跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。虽然篮球鞋有很好的支撑性和抓地力，但是它们不适合长时间的跑步，如果经常以跑步为主要的运动方式，建议选择专门的跑步鞋，...

穿篮球鞋跑步可以吗?

1. 穿篮球鞋跑步是可以的，但更推荐使用专门的跑步鞋。2. 跑步是指陆生动物用足部移动的最快方式，它在运动中定义为一种步伐，双脚不会同时触地。跑步既可以是 有氧运动，也可以是无氧运动。3. 在户外跑步有两方面的好处：一是可以缓解日常工作学习的压力，使身心得到放松；二是可以活化大脑和内脏器...

篮球鞋适合跑步吗

1. 篮球鞋并不适合用于跑步，原因是它们通常较为沉重，且透气性不足。2. 篮球鞋的设计重心较高，这并不利于跑步时的稳定性和舒适性。3. 如果您计划进行跑步锻炼，建议选择专为跑步设计的运动鞋，以获得更好的运动体验和保护。

篮球鞋跑步可以穿吗?

不可以穿，篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的，鞋底比较硬，如果跑步的话，脚会比较累，而且受伤的几率会比较大。穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生的力较快较大会导致脚外翻，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。