常穿板鞋会不会得扁平足？

气温上升，单鞋上岗。单鞋之中，帆布鞋以它时尚轻便、耐磨耐穿、价格适中、搭配多变等特点，成为很多人的大爱。有的人连参加体育活动，也用它代替专业运动鞋。

对此，北京大学第一医院副主任医师吴涛提醒，帆布鞋最好别连着穿很多天，更不要穿着它去运动，因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。

此外，帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。青少年儿童在发育期间更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，帆布鞋的鞋垫（微博）无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

因此，家长为孩子选择鞋时要注意三个要点：一要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆，减少扭伤；二要有足弓承托的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损；三是根据宽窄来进行选择，防止前掌过松或过紧，令足部更舒适。另外，由于帆布鞋透气性较差，长期穿着，双脚会时常处在潮湿的环境里，有可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病。所以，穿一天帆布鞋后应换穿一天其他鞋子，尽可能避免帆布鞋对孩子的脚造成不良影响。

扁平足可以穿帆布鞋，平底的就行，就记着一点，扁平足不穿高跟、中跟鞋！你说的脚内侧腿骨和脚掌连接的骨头特别突出，是不是拇外翻？你搜一下拇外翻的图片看跟你形容的样子是不是一样的，要是扁平足穿正之本的P型负跟鞋，前高后低重心位置后移到脚跟的，就会减轻前脚掌压力，试试模拟体验：赤足，整双前脚掌踩一本18mm厚的书，脚跟着地，试下重心有没后移，前脚好点没

肯定会

不会，扁平足跟穿的什么鞋没有很大的关系，一般是不良姿势的因素比较大。因为全身肌肉都好比是一个心脏 它们帮助血液流会心脏 进行血液循环 走路或者 站立 蹲坐时不可太放松 因为只要不是躺着 它们都是处在运动状态 脚步压力就会增大 正确的走姿应 上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，大踏步的走！ 希望能够帮到你！！

长期穿板鞋、帆布鞋,脚会因此而变形吗?

应该不会吧！如果不是专业运动鞋，很少有鞋子的鞋底是根据人体的脚型设计的，大部分鞋子的鞋底都是平的^_^而板鞋比较宽松，应该不会吧，只要鞋号合适，应该就没问题吧^_^

长期穿板鞋会扁平足吗,扁平足不能穿什么鞋、应该穿什么类型的鞋

就扁平足患儿来说，和他们穿着什么鞋子没有关系，这和孩子自身足部发育的问题有关，同时也和先天遗传因素有关。因为孩子的足弓在学步时就会慢慢开始发育，直至孩子14岁时就完全发育完成，所以切不可将扁平足归究于穿着板鞋上。但是对于扁平足患儿来说确实需要选择适宜的鞋子，如平底鞋，且相地来说需要选择底...

长期穿板鞋会扁平足吗

会。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的几率。板鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿...

青少年板鞋健康吗

在材料和对脚的包裹等方面都不同，穿板鞋跑步有可能伤到脚，造成严重后果。对于正在发育的青少年，尤其是平底足的人群，由于平底足足弓的弹性差，步行久了会对脚掌、脚踝和膝盖造成更大的压力，增加足部出现意外损伤的频率。长期穿像板鞋这样鞋底很平的鞋，会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

天天穿板鞋好不好呢?

没什么不好的啊，我跳舞天天穿，脚都没不舒服的。平常的运动量更无碍了。我觉得这种鞋蛮休闲的，挺阳光的，有的人说不上档次，我觉得得看场合了，出席宴会什么的穿这个当然不合适。不同意楼上的说法，如果说这样会导致扁平足的话，那只有一种鞋不会导致扁平足，就是前后底，中间拱起来的鞋子啊，咋...