为什么练习瑜伽不穿鞋子，也不穿袜子？光着脚是什么原因？

因为瑜伽需要拉伸，穿鞋子当然不可以了，脚趾头也需要拉伸的，穿袜子会滑倒很容易受伤的，一般都会光脚在瑜伽垫上，防止受伤

光脚是为了掌握平衡度，鞋子的平衡度不如人体本身的平衡度来的好~！

可能是舒服吧

练瑜伽必须光脚么?可以穿着舞蹈鞋练么

你好！练习瑜伽的时候是要求光脚的，他有助于我们更好的施展身体，保持平衡。光着脚，贴合大自然，可以让地心吸走我们的恶气 脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的人体运动器官，脚上会集着6条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官联结的神经反应点。脚不仅支撑着全身的重量，而且还能管理行走...

盘腿坐的时候,为什么一般都不穿鞋和袜子,光着脚丫?

还有一种可能的原因是出于个人喜好或习惯。有些人可能觉得穿着鞋子和袜子不舒服或不自由，而光着脚丫可以感受到地面或空气的触感 ，给人一种轻松愉悦或亲近自然的感觉.在这些情况下，盘腿坐是一种符合个人喜好或习惯的姿势

问一下去瑜伽馆要带点什么。我从来没去过,怕不懂规矩出丑,比如穿什么衣服、袜子之类的有要求吗?

因为您是初次去瑜伽馆，建议您穿着舒适宜活动即可，不需要太专业的服装，例如一般的运动裤，不易走光的吊带；建议可以不穿鞋子，如果有忌讳的话可以买一双体操鞋或两点鞋，在一般的体育用品店可以买到，一般在13-18元左右。头发要扎起来，马尾可以，最后休息术的时候可以把头发解开来进行。在初次瑜伽练习...

女孩们练习自由搏击,需要脱鞋脱袜子,和男生一起光着脚丫子踩在垫子上训练,会觉得很不好意思吗?

对于女孩们来说，脱鞋脱袜子与男生一起光着脚丫子踩在垫子上训练，可能会感到有些不好意思或尴尬。这主要是因为在多数文化中，女性通常更注重个人隐私和身体形象的保护，而赤脚训练可能会让她们感到暴露或不舒服。然而，重要的是要认识到，在自由搏击等体育活动中，赤脚训练是一种常见且必要的做法。这是...

有没有穿长靴不穿袜子光脚穿,或曾经以前光脚丫穿过长靴的女生?脚在长靴里是什么感觉?我也想要这样穿?

你要是脚不怎么出汗，那还行，要不然会感觉很不舒服！另外，脚在鞋子里面难免会摩擦，穿袜子可以减少脚与鞋之间产生摩擦，对身体较好，所以不建议你不穿袜子