我到冬天手脚有点冰凉，是肾阳虚吗？冬天穿的衣服不是很厚、不怕冷。

1、阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝，而很多年轻女性也常见手脚发凉。不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，不一定就是阳虚，与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。
2、阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物，尽量少用抗生素、清热解毒的中药，以保护阳气。
3、阳虚体质会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。
4、阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营养根基、生长动力则来源于肾，所以“肾其华在发”。肾藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。毛发生长的动力在于肾阳，因此自幼毛发就稀疏黄软的，常见于阳虚、血虚体质。为什么会常见黑眼圈或者口唇色晦暗呢？从中医讲，肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，就是脾肾两脏阳气不足，而眼圈、口唇都会反应脾脏的问题。
5、阳虚体质常见舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样；脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够。

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-手脚冰凉是肾虚吗

肾阴虚

冬天自己的脚为什么那么冷?

第一个就是肾虚。之前去看医生，医生跟我说大多数女生都会有点肾虚，手脚冰凉是普遍存在的现象。体内湿气重，体质偏弱，建议我用中药调理，我因为嫌麻烦就放弃了。第二个，脚容易发冷是因为脚距离心脏的位置最远，有可能是供血不足引起的。所以，有时候做一些脚部的按摩呀，然后对身体是有好处的。第三...

冬天手脚冰凉是怎么回事?

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的...

冬天手脚凉,但不怕冷,是因为体寒、体虚吗?瘦人不长胖也是这个原因吗?怎么调理

阳虚是指人体内的阳气不足,中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚,大多表现为畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉,或腰背怕冷,或腰以下有冷感;大便经常稀薄不成形,小便清长,或小便频数,或溺后余沥,或阳痿;舌淡苔白,脉沉迟无力。 宜忌原则 阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食...

我到底是肾阳虚还是阴虚???性功能下降 内火大 耳鸣 我问了下有人说是肾阳虚 寒 可我不怕冷啊 手

回答：您好,肾阴虚与阳虚是经常同时存在的,是会偏向阴虚或是阳虚,从您的症状来看应该是偏向阴虚,主要依据是内火大、耳鸣,阴虚日久会伤及阳气的故有性功能下降的表现。治疗上主要以滋阴降火养阳,加上平时的生活调理可以达到阴阳调和。

手脚冰凉,怕热,不怕冷,只要天气有点热,就汗特别多,这属于肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形...