内衣内裤多久换一次新的比较好

内衣也是有“保质期”的，一般内衣的使用寿命是三个月到半年，指的是常穿的内衣。如果你买的没有穿几次，收藏起来了，那内衣的保质期是三年。就是都不穿的内衣超过三年了，它的材质、面料都会变性、变质。如过期的食品不敢吃，超保的内衣一样的不要穿了，哪怕很新很合身，再穿对胸部健康不利。

内裤是女性的生活必需品，每天都要穿，由于女性的会阴部比较潮湿，每个月会来月经，会有白带，所以内裤受到污染的情况比较明显。正常情况下内裤建议三个月左右可以更换一次，每天要换一条内裤，三个月左右就要把内裤丢掉，换一条新的内裤。内裤如果使用的时间太长了，有可能会导致细菌残留在上面，对会阴部的卫生不利，会增加 炎症的发生概率。平时如果内裤弄脏了，不管是被白带弄脏，还是被月经血弄脏，都要及时的更换清洗，以免增加感染的风险。平时内裤也要单独清洗，不要和其他衣服混在一起。

生活中一定要养成勤洗内裤的习惯。建议每天换一次

只穿过一次，还不脏的衣服要不要洗？

脏衣服能不能攒一攒，一起洗？

新衣服不洗就穿，会有问题吗？

……

但是，微医君相信有这些疑问的人一定不止我一个！所以今天就和大家聊聊“衣物换洗”的那点儿事。

各类衣物多久换洗一次？有答案了！

总是纠结衣物清洗问题的朋友，是时候了解一下各类衣物的“清洗时间表”了。

内衣：2~3次穿着后

虽然内衣穿在最里面，不太容易接触到灰尘等，但越是贴身的衣物，越容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。正常情况下，一般穿着2~3次后就该清洗一次，一天一洗更佳；如果当天出汗较多，则应当天立即换洗掉。

另外，尽管普通文胸的寿命在3~6个月不等，但当内衣出现肩带变松、容易下滑，内衣底部的钢圈变松、罩杯容易往上跑等情况时，就该及时更换。

内裤：每天换洗1次

据微生物学家们研究发现，一条穿过的内裤带有0.1g粪便，而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等。

内裤哪怕隔夜洗，都容易让细菌不断地滋生，导致清洗更困难。长期穿着清洗不彻底的内裤，女性容易引发 瘙痒、红肿，甚至尿道炎、 炎等；男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症。

因此，内裤最好每天换洗1次，千万别再把几天的内裤攒在一起洗啦。

此外，尽管普遍认为内裤半年就该更换一次，但这个时间其实并不固定，当内裤出现以下几种情况，就表示该换啦。

● 弹性变差、出现变形

● 内裤上有着色，且怎么洗都洗不掉

● 感觉穿着闷闷的，布料的透气性和吸湿效果变差了

袜子：每天换洗1次

你大概不知道，人体两只脚上有超过25万个汗腺，每天它们都在分泌汗液。这些汗液加上人体表面的各种细菌，在袜子的包裹下妥妥地产生了脚臭。所以，与其花式泡脚治脚臭，还不如每天老老实实更换袜子。

袜子在清洗时记得要翻过来洗，以便于清除内部的皮屑和细菌。（最好和其他衣物分开来洗哦~）另外，袜子的换新频率与袜子的质量有关，一般在3个月左右需要更换。

睡衣：3~4次穿着后

虽然多数时候大家都是洗了澡才换上睡衣的，但是即便在睡眠状态，人体的新陈代谢还在继续，这意味着皮肤仍在不断分泌油脂和汗液，这些都会沾到睡衣上。

另外，睡衣上还会有些微生物和皮肤脱落的细胞，长期不洗，会对健康造成隐患。因此睡衣最好穿3~4次后就该换洗一次，夏天出汗多，应更勤快些，一天一换或两天一换。

贴身穿的T恤/运动服/丝绸衣物：每次穿着后

这类衣物一般沾染汗液较多，不及时清洗容易滋生病菌，因此每次穿着后都应及时更换清洗。

对于其他非贴身类衣物，换洗的频率没有那么严苛，一般建议：牛仔衣裤清洗周期不超过3个月；羊绒衫/羊毛衫等8~10次穿着后；羽绒服/羊绒大衣/皮衣等冬装外套一季1次或2次。

关于衣物换洗的5个真相

1
新衣服含甲醛，不洗就穿会致癌？

少量接触问题不大，致癌风险低。

新衣服上有甲醛残留是很普遍的现象，因为衣服在加工过程中的染色、定型等工序会使用一些含有甲醛成分的化学制剂。

甲醛虽然是1类致癌物，但其致癌性与接触时间长短、接触量和浓度高低成正相关，作为一种挥发性气体，少量接触很难在人体内积聚。

因此，与职业暴露相比，穿未洗的新衣服致癌风险是非常低的。不过，甲醛的刺激性很强，对于一些敏感的人群来说，容易引起流泪、干咳、打喷嚏、咽部不适和皮肤过敏等问题。

因此，新衣服在穿之前，最好还是彻底清洗一遍并充分晾晒，尤其是贴身衣物和婴幼儿衣物。实在不方便清洗时，在通风处晾晒几日也可有效去除甲醛。

2

衣物用热水浸泡，可以消毒吗？

讲真，用专门的衣物消毒液更靠谱。

有些人喜欢将衣物（尤其是内衣内裤）先用热水浸泡，觉得这样可以起到杀菌消毒的效果。然而，这也就是心里上多点安慰而已。

尽管从理论上来说，热水烫洗衣物确实可以消毒，但前提是水温一直保持不变。以常见的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌为例，起码要在100℃的沸水中浸泡20分钟才能杀死。你想想在实际操作中，你能达到这样的效果吗？

另外，衣物清洗前也别浸泡太久了，不然溶解的污物很可能会再度污染衣物，也容易引起衣物变形、缩水。一般情况下，浸泡15~20分钟就差不多了，别超过30分钟。

3

洗衣时泡沫越多，洗得越干净？

去污力的强弱并不由泡沫多少决定，倒入适量洗衣液即可。

人们往往有种错觉，觉得泡沫越多去污力就越强，于是不自觉就倒入了“过量”的洗衣液。事实上，当水中的洗涤剂分量达到饱和时，多余的洗涤剂并不能增加清洁力。

而且，过多的泡沫很难漂洗干净，有时候你漂洗了很多遍，泡沫依然存在，又费时又费水。不仅如此，这样洗涤后的衣物还会发硬，穿着时容易刺激皮肤，引起瘙痒。

所以，在清洗衣物时请根据衣物和用水量的多少，合理添加洗衣液。或者也可以选用一些低泡型洗衣液，既容易漂洗，也不影响去污力。

内衣内裤每3个月更换新一次最好呢还是一个月更换新一次呢?

1. 内衣内裤的更换频率是许多人关注的话题。有建议称，每3个月更换一次内裤是合适的，但也有观点认为每月更换更为卫生。2. 实际上，内裤的更换频率应根据个人穿着情况和内裤的状况来决定。如果内裤经常穿着，尤其是在活跃或潮湿环境下，可能需要更频繁的更换，例如每半年一次。3. 一旦内裤出现变形、材...

内衣多久换一次新的好

内衣三个月更换一次新的会比较好。平常的内衣裤最好是每天都换洗，并要放在太阳底下暴晒，内衣三个月更换一次新的会比较好，因为内衣是贴身物件，最好每隔三个月重新测量一次胸围，就算是平时对内衣呵护备至，一件内衣的最长寿命是不要超过六个月。一款好的内衣肯定是有一个好的材质的，并不一定是...

几天换一次衣服最好?

1. 内裤：建议每天更换一次，以保持卫生。2. 内衣：一般每2到3天更换一次，但根据个人活动量及卫生习惯可适当调整。3. 夏装：在不出汗的情况下，可每2天更换一次。若出汗较多，建议每天更换。4. 运动服饰：运动时出汗较多，最好每天更换，以保持肌肤舒适和卫生。5. 冬装外套：建议每周至两周更换...

短裤穿多久换新的

1、短裤一般建议3-6个月就换一次新的。2、内裤属于消耗品，需要看内裤的使用频率和内裤的质量来决定多久换新的。3、如果内裤经常穿，且个人下体分泌物较多，那么内裤损耗就会比较大，加上内裤自身穿久了还会褪色、变形等，一般穿3个月就建议更换新的。4、但是如果内裤质量比较好，且内裤数量较多，一条...

一件新的内衣穿多久才换

1. 内衣的更换周期取决于其质量。高质量的内衣通常可穿1到2年，但一般建议每3到6个月更换一次。2. 女性应定期量体，根据体型变化购置新内衣。即使精心护理，内衣的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是确保健康的必要措施。3. 不要用洗衣机清洗内衣。好的内衣宜用手洗，尤其是带有钢丝或钢圈的...