人为什么要脱了衣服睡觉？

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

个人喜欢

舒服啊，有益健康的

脱了衣服睡觉比较舒服

为什么有些人喜欢裸睡?

一个人之所以喜欢裸睡，很大程度是因为在现实中没有安全感，内心深处其实是孤独和寂寞状，因此需要被温暖，而衣服就算穿的再厚，也是冰冷的，只有自己的肢体，才是有温度的。裸睡者都会抱着被子睡，为的是让肢体贴近，感受温度。而抱被睡觉的人，本身就缺乏安全感。第二，追求满足感的心态 人一旦缺乏了...

为什么睡觉时候要脱衣服睡觉,有的人穿着衣服这个和没穿衣服有什么样的区别?

1、舒适方面。裸睡有利于增强皮腺金额汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节，因此在舒适度方面裸睡更好。2、保健方面。人体在裸睡的时候舒展度较大，有利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。3、安全方面。穿睡衣睡觉更有安全感。4、情绪方面。裸睡能提高人的睡眠质量，对失眠的人来说能起到一定的安抚...

裸睡好还是穿衣睡好?

在保暖的前提下，裸睡应该比穿衣睡更健康，一下来自百度百科 不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

为什么有些人睡觉喜欢裸睡?

一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。一天中，最放松的时候就是脱下衣服，可以好好休息的时刻。最 健康 的睡眠方式，让皮肤充分放松自由呼吸 拿生活习惯说事，真正...

你觉得人睡觉的时候为什么要脱衣服?

人在睡觉的时候，体温很容易散失，脱了衣服，盖上被子，你身体里冒出的热气，遇到被子，就可以很好的反射回你的身体，如此反复，在被子里形成循环，留住热量，但是穿上衣服，你的体温散失了，也很难反射回来，所以容易着凉。