运动鞋咯脚怎么办

运动鞋咯脚的解决办法：

1、报纸法
拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

5、找鞋匠
找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。

6、硅胶法
女士的高跟鞋顶脚时，可以脚前部分放一块硅胶的脚掌垫，可以缓解因为后跟太高而顶脚。

有耐心的人用手的轻轻捏捏。
我们都会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。如果你很有耐心的话，可以没事的时候，拿这些，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。

2
用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。
这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行，反正你也不急着这一会。

3
用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕。
这种效果会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，你涂点之后，很快就会挥发干的，所以，你需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好。另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。

4
用白醋也是一样的道理。
当然，你用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于你家中那种材料比较方便，比较适宜，不过一般情况下，家中白醋或白酒，都会有的。不过，不喝酒的而家庭，白酒不一定会有，我家就不经常有白酒，所以，我一般碰到这种情况，都是使用白醋。

5
用湿毛巾缠住，锤子砸。
这是一个粗暴的方法，其实也是第一种手捏方法的加强版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用湿毛巾把鞋子缠住，不能直接砸，砸的时候一定要把握力度，不小心把鞋子个砸坏了，你就后悔莫及，其实我不建议这种方法，容易把鞋子弄坏。

6
穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。
这是一个穿鞋的细节，这样，即便有点摩擦，润滑的作用，可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，但是，记得要及时清理完油渍，也有一定的腐蚀作用，对鞋子，所以要少量。

7
穿鞋的时候在磨脚的地方贴个创口贴。
因为，等我们发现鞋子磨脚之后，一般我们脚也已经伤痕累累了，这个时候，创口贴是保驾护航的最佳选择。鞋子经过上面种种方法的处理之后，加上你的创口贴的缓冲过渡时期，等你的伤口好了，鞋子也自然不会磨脚了。

垫鞋垫，买好点的运动鞋。

运动鞋夹脚怎么办

2、湿毛巾法 如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。3、吹风机法 用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合...

运动鞋两边窄夹脚怎么办

若新鞋太小导致夹脚，可以用湿毛巾捂住鞋面，增加湿度。接着，用鞋油或鞋蜡涂抹在鞋内侧，轻轻撑大鞋子，使其适应脚型。3. 吹风机软化法：使用吹风机对准夹脚的部分，以温和的热风进行吹拂。吹一段时间后暂停，再继续吹拂，如此反复，直到鞋部位因热而略微软化。之后，涂抹一层厚重的护手霜，有助...

运动鞋两侧有点紧挤脚

如果您发现新买的运动鞋有点挤脚，以下几种方法或许能帮到您：1. 报纸法：取一张报纸，揉成团（越紧实越好），稍微沾湿，但不要过于湿润。用干的报纸包裹湿团，然后将其放入挤脚的区域，接着将鞋子密封在一个塑料袋中，放置过夜，这样处理后鞋子应该会合适很多。2. 湿毛巾法：如果鞋子太小导致夹...

运动鞋有点挤脚怎么办

解决挤脚的运动鞋问题，您可以尝试以下几种方法：1. 使用报纸团：取一张报纸，揉成紧实的团状，沾上适量的水但不要过湿。用干的报纸包裹湿团，然后将其放入挤脚的区域。接着，将鞋子密封在一个塑料袋中，放置过夜，这样处理后鞋子应该会变得合脚。2. 湿毛巾法：如果新鞋太小导致夹脚，可以用湿...

新买的运动鞋感觉内测多一块咯脚怎么办

1. 塞入湿报纸：将湿报纸团成小团，用干报纸包裹后放入鞋内侧感觉咯脚的位置，然后将鞋子放入塑料袋中密封，放置过夜。这样处理后，鞋子应该会变得较为舒适。2. 使用鞋撑扩大鞋子：如果鞋子太小导致夹脚，可以用湿布包裹鞋子以增加湿度，然后使用鞋撑逐渐撑大鞋子，直到达到合适的大小。3. 重新系鞋带：...