想要穿衣服好看练哪几块肌肉哪几个部位

想要穿衣服好看。首先肩部要宽，所以三角肌是肯定要算的，还有就是斜方肌上部，位于脖子左右，斜方肌上部发达会把衣服撑起来，胸肌也必须的，会使穿衣服更饱满，腰肯定也是不可或缺的。健身要全面，身材会更好的。加油。

胸比腰突一点

要想穿衣服好看 男生需要练好哪几块肌肉

三角肌，胸肌，背阔肌，肱三头肌，肱二头肌，排在越前头，穿衣效果越明显。如果有条件还可以练练腿，促进肌肉增长。

如果为了穿衣服好看练健身怎么练

1、上臂肌肉，5组俯卧撑，每组10个，做一组休息半小时以上，5组慢速哑铃拉伸，从侧下方往胸口提，每组10个，哑铃10公斤左右；2、背部肌肉，单杠和双杠，一组5个；3、腿部肌肉，跑步，骑行，深蹲，蛙跳；4、胸大肌，做俯卧撑，脚垫高，身体呈45度；5、用哑铃进行卧推，可有效健身。

如何锻炼出天生衣架子怎么穿衣服都好看

1.穿衣服好看是人要能把衣服撑起来，要有立体感。这需要肩够宽，所以需要练肩部肌肉和三角肌。2.胸要挺，也可以让上半身的维度变好看，胸也是必须要的。3.单是只练胸部练背部人多上半身会变不协调变丑，背部也要练。4.要想穿衣服好看肯定不能有肚子，所以腹部肌肉也不能少。5.上半身练完了下...

如果为了穿衣服好看练健身怎么练 如果为了穿衣服好看练健身如何练

1、上臂肌肉：每天5组俯卧撑（每组10个，做一组休息半小时以上），5组慢速哑铃拉伸（按节奏，从侧下方往胸口提，每组10个，哑铃10公斤左右，以个人体能决定），5个月以后有明显肌肉。2、背部肌肉：单杠和双杠，一组5个，5组。3、腹部肌肉：每天一组“腹肌撕裂者X”（搜索一下有教程），坚持三个月...

练什么肌肉穿衣服会好看

上胸，背阔，三角肌。就这三个，穿衣服够好看了。至于腹肌什么的，你走在街上又不脱衣服，没人看得到