跑1500百米和800米穿网鞋跑步好好还是穿帆布鞋跑步好

网眼的跑鞋最好。
鞋底一定不要硬，但是也不能穿帆布鞋，鞋底太薄。

最好提前几天穿上磨合磨合。试一试是不是合脚。

要鞋底弹性很好的，最好是鞋尖稍微翘起一些角度、脚心位置距离地面有一点点距离、脚掌和脚跟同样的高度的那种。跑起来省力。

不要穿带有皮革的，也不要穿气垫的。

中长跑穿网面鞋更舒服更合适。
一般网面鞋比帆布鞋更轻便，透气性更好。跑步中脚出汗很多，透气性好的网面鞋更舒服，跑起来更轻松。

长跑用网球鞋，短跑用帆布鞋。800米用帆布鞋好些，1500米用网球鞋。希望可以帮助到你。

　　穿跑鞋会比较好，因为跑鞋的设计就是适合跑步穿的鞋，其设计根据人不同的足弓的形状而设计不同的款式，使的在跑步时，减少膝盖的损伤，以及减少因地过硬直接对脚的损伤，有一定的缓冲，防震，通气等效果。
　　而帆布鞋的鞋底，相对比较统一，在设计方面比较偏向于休闲时尚，有些鞋底也相对比较厚，防震，缓冲的效果也不是很明显，所以在运动有时候很不方便，特别是鞋底比较厚的情况下，跑起来比跑步鞋来说不是特别的方便。
　　总的来说有针对于跑步的鞋那么必然的是专业的鞋要比综合的鞋要好，所以跑步鞋在跑步运动方面比帆布鞋好。

要布的 不要一点皮革的最好 最重要的是穿着舒服合脚 如果你要比赛的话最好提前10天穿上磨合一下 但不要太早就穿上它那样会是鞋失去了刚买来时的弹性

跑1500百米和800米穿网鞋跑步好好还是穿帆布鞋跑步好

中长跑穿网面鞋更舒服更合适。一般网面鞋比帆布鞋更轻便，透气性更好。跑步中脚出汗很多，透气性好的网面鞋更舒服，跑起来更轻松。

跑1500和800穿什么鞋跑步最快

尽量轻 还有别穿板鞋那种太平底的鞋 最重要的是合脚 穿上去舒服 我看你是太紧张了 呵呵 别紧张 不什么大不了的 加油！！

我田径要跑100米和1500米应该穿什么鞋

如果是跑100米的话就穿钉鞋，一定要是短钉哦，不然装长钉是很难跑的。而如果是跑1500米的话就穿普通的运动鞋就行了。因为钉鞋在短跑中增加摩擦力，从而提高0.8到2秒，在长跑中就用不上了。你如果买一双的话就买钉鞋吧，跑100米时把钉装上，长跑时把钉拆了，效果也是一样的。加油吧！那你就...

1500米和800米长跑时需要大步跑吗?

800米平均步幅要大于1500米，频率也要快于1500米。800米跑刚开始就要快频大步幅确立领先或跟随跑，最后200米要加大步幅步频冲刺，最后100米要拿出百米冲刺的劲头，步频稍减但步幅达到最大值。1500米前1200米步幅步频要相对平均一些，最后大步幅冲刺。根据自己实力不要盲目领跑或跟随。

如何跑好800米跟1500米?

一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个...